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健康

誰說減肥不能吃澱粉?連醫師都在吃!女中醫大推6食物促代謝

減肥方法千奇百怪,其中有一種似是而非的方法最常出現,就是「不吃澱粉減肥法」,說明只要戒掉吃澱粉,便可在短時間內迅速瘦下來,不過完全把澱粉視為導致肥胖原因的想法,根本就是本末倒置的做法。

日期:2019-12-21

焦點新聞

保費越貴,保障越高?良心業務員:你不知道的4個保險真相

保險,是保險公司設計來賺錢的;保障,是附加價值。

日期:2019-12-18

職場

小弟與小人

聚會上,新朋友問我在派對上該如何與人相處,讓我回想當年頂級「應酬小弟」的時光。AI再厲害,可能也讀不懂人情世故,想取代應酬咖的識人術,恐怕也難!

日期:2019-12-18

科技

護國神山不只台積 這家竹科大廠年薪270萬元居冠 「在台灣打世界盃」關鍵是這四個數字

台灣在全球只是個中等經濟體,半導體產值在全球卻高居第二,扮演「護國神山」角色的除了有以台積電為首的晶圓代工產業,還有IC設計、封裝測試及半導體設備等領域,都是在台灣打「半導體世界盃」競賽的重要支柱。

日期:2019-12-16

最新觀點

退休是圓夢的起點!無師自通、超愛享受一個人的畫畫時光,羅淑蕾這樣畫出快樂第二人生

在畫室裡,我可以待上一整天,感受畫裡面的細微的生命,有時有平靜的感動,有時是澎湃的激昂,我從日出待到深夜,十幾個小時都可以。人家都說退休後要找到自己的興趣,我想繪畫是我很大的興趣,這是金錢或其他事物都無法衡量。

日期:2019-12-13

幸福熟齡

中年後,對那些批評、責備都無視吧!接納自己的不完美,才能寫出專屬生命故事

一旦我們的心,因著我們愈因為了解「我何以是現在的我」,並且因此而願意接納自己的不完美時,我們也許就有機會以相對寬容的接納的態度,去理解那些讓我們生氣,甚至讓我們受傷的人何以如此?同時,也有機會放下對自己的責備或批判。

日期:2019-12-13

金融

Open Bank箭在弦上 美商鄧白氏助台解決資安風險

台灣推動開放銀行(open bank)明年可望進入第二階段,全球商業數據分析領導者鄧白氏(Dun & Bradstreet)也宣布加入這場數位浪潮,將以自身擁有的企業身分證與數據雲技術,協助台灣開放銀行與金融業加速數位轉型。

日期:2019-12-12

台股

2020投資展望》5G、AI將熱絡到第二季 下半年慎防回檔

中美貿易戰持續,市場普遍認為2020年經濟成長速度是「緩慢的」,但兆豐國際投顧董事長李秀利、第一金投顧董事長陳奕光都認為「2020年台股並不悲觀」,原因在於農曆年後有一波資金行情,加上美國聯準會降息,「不要小看利率下降後,資金的寬鬆效果,」因此看好台股2020上半年有機會挑戰新高。

日期:2019-12-11

焦點新聞

大安溪畔的奇蹟

據統計,今年台灣六十五歲以上老年人口,已逾三五三萬人,約占總人口的十四.八%,已是「高齡社會」國家。估計二○二六年,老年人口將超過二○%,正式邁入「超高齡社會」,台灣愈來愈老,如何有效推動長照政策,迫在眉睫。

日期:2019-12-11

台股

補庫存大單來了》伺服器高速傳輸需求不斷提升 這6檔個股將是2020年超級明星股

近日市場傳出記憶體漲價的訊息,DRAM和Nand Flash價格經歷2018年下半年和2019年的下跌之後,價格反彈因素和前年一樣,背後需求帶動仍是來自伺服器和5G手機即將於來年落實出貨,相關個股值得再度被關注。

日期:2019-12-09