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健康

體脂從34%降到23%!她42歲用「週一斷食法」讓身體重新開機,4個月瘦9公斤

有很多現代人,都「吃太多」了。現代人習慣大量攝取高脂、高熱量的食物,使得腸胃天天飽受傷害。在腸道環境不佳的狀態下,又一再持續吃過多的話,除了會漸漸成為體內囤積大量內臟脂肪的肥胖體質之外,免疫力也會下降,形成引發各式疾病的導火線─這就是為什麼吃太多,是引發各種疾病的原因。

日期:2020-08-03

台股

台積電帶領台股再創天價 謝金河:但別忘了,後頭這些「名門正派」還蹲在地上

這一週是台灣資本市場卅幾年來最精彩的一個禮拜!在台積電連續拉出兩支漲停板的帶領下,台股飛越30年前12682的天價,且再創13031的歷史新天價,很多人都覺得台股漲得不可思議,其實如果仔細看,台股有一半的股票還蹲在地上,這些都是鼎鼎名門正派的公司,包括台塑四寶,正新輪胎,寶成工業等,今年他們很掙扎。

日期:2020-08-01

政治社會

2020上半年,從熱搜上的英文外來語讀起

2020年,一個有著對稱之美的漂亮數字,來臨前讓許多人都充滿了期待與嚮往,孰料剛跨進之後的1月,這個世界就出了個大狀況。中國武漢爆發了嚴重的新型冠狀病毒(novel coronavirus)疫情,最後演變成席捲全球的「特大流行病」(pandemic)。截至6月底,全世界約有1,010萬人確診,50萬人[1]因此喪命。

日期:2020-07-24

產業動態

把台灣黑熊、石虎通通做成遊戲角色!這個本土團隊憑什麼把桌遊賣進大英博物館?

一個台灣人侃侃而談海洋廢棄物議題,台下聽眾不乏德國、荷蘭、俄羅斯面孔,這場景不是教室,而是全球最大桌上遊戲大會「德國埃森桌遊展(ESSEN SPIEL)」主講時間。2019年,台灣團隊「綿羊犬藝術」首度以亞洲主講者身分站上舞台,還把海廢、台灣史前文化與本土動植物,打造成生動桌遊,成功收服歐美客。就連大英博物館,都主動邀約搶合作,「綿羊犬藝術」究竟施了什麼「魔法」,把台灣文化轉變成炙手可熱的桌遊?

日期:2020-07-23

產業動態

三倍券到手! 商圈、夜市出奇招迎戰:價值不只三倍!

「振興三倍券」正式領券上路~大家想好要買什麼了嗎?不只是消費者準備好了,各行各業的業者也都摩拳擦掌,推出各種優惠準備迎接「報復性消費」的到來。但三倍券到底有沒有用?怎麼用最划算?又來帶來多少效益?快跟著今周刊一起來看看!!

日期:2020-07-22

生活消費

風土釀 究極味 台灣 本產酒

二十年前,台灣酒類大宗還多在高粱、米酒、紅露酒等品項,那時候,誰也沒想到日後的某一天,台灣居然也能成為屢屢在國際得獎的特色產酒國之一。二○○二年,台灣加入WTO,開啟製酒業的戰國時代,各種加入地區農產原料,自行發想設計釀酒製程、機具的創意,讓我們看見台灣本產酒的釀造眉角,探訪究極的精神,風土釀的豐富滋味,喝一口全明瞭。

日期:2020-07-22

台股

股票只持有一年,報酬率可能從-40%到60%!投資新手該怎麼減少虧損可能性?最簡單的做法是...

股市大跌了!所以我們應該勇敢加碼!如果你這樣想那就大錯特錯了。為什麼?你先想想這2個問題的答案。

日期:2020-07-15

個人成長

你是「隨機應變者」還是「堅持真實者」?

在轉換新的職位時,大多數人都覺得自己無法勝任,而且對於別人給的建議也都聽不太進去。

日期:2020-07-02

生活消費

訂做你的專屬回憶 客製影像 説故事

拍照,是替消逝的時光留下見證最常見的方式,想傳達與眾不同的紀念意義,除了將照片轉印成各種制式化的生活用品,創作者運用不同媒材,客製化地複製獨特回憶,讓一張畫面背後蘊藏的故事,經過手作細作,增添了幾分美感與溫度。

日期:2020-07-01

金融

培養科技力、普惠力、規劃力、永續力人才

金融產業將迎來全新格局,金融業者都在思考如何得到專業人才,畢竟掌握專業人才就能得到未來,長期為金融業者培養人才的台灣金融研訓院也因應國際趨勢設計更多新的金融教育課程,培養出有科技力、普惠力、規劃力、永續力的新人才,成為新時代的金融教育典範。本文整理自2020年亞太銀行學院協會(APABI)會議之台灣金融研訓院院長黃崇哲英文演講。

日期:2020-06-24