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健康

減醣助減肥又超抗老!營養師推「這種飯」養出回春好身材

「許多文明病,都是吃出來的」!你是吃澱粉如白飯、麵條控嗎?小心長期吃出一身毛病。如果感覺肥胖纏身、經常疲勞、愈睡愈累、容易便祕,為了找回健康,不妨跟著營養師一起來嘗試減醣飲食計劃,使用跟飯、麵很像的減醣替代澱粉食材,包括做出花椰菜飯、豆腐飯、櫛瓜麵、蒟蒻麵,不但能幫助減肥,還可以維持健康、養顏抗老,大幅改善亞健康的困擾。

日期:2019-05-27

美食旅遊

老謝:意外爬了一座小百岳

我喜歡宜蘭聖母山莊的孤寂與寧靜,特別是冬天氣候寒冷,加上霧氣瀰漫的時候。記得有一次氣喘喘爬上山頂,一位老先生端坐在池邊看書,很有仙風道骨的意境。

日期:2019-05-27

職場

關鍵字廣告怎麼下?比文案更重要的事…掌握「4個字」,訂單如雪片般飛來

在網路廣告的配置裡,關鍵字廣告絕對是標準配備之一,原因就在於他能夠網羅「極接近購物流程末端的消費者」——當消費者已經開始做搜尋,顯然他已經有相對高的了解意願,甚至購買意願,如果此時我們無法提供他想要的資訊,我們很可能就會從消費者的考量清單裡被刪除,甚至更慘——從來沒有出現在他的考量清單上。

日期:2019-05-23

政治社會

守護台灣千億豬肉產業 護國神犬力抗豬瘟:不讓滷肉飯消失

非洲豬瘟疫情再升級!香港也淪陷!台灣從防疫豬瘟開始,短短半年就開罰超過270件違規,裁罰金額超過5000萬!護國神犬更是功不可沒!但其實牠們大多竟都是來自收容所內的「流浪犬」!就讓我們一起來看看,這些流浪犬如何搖身一變,成為守護台灣千億農畜產業未來的「護國神犬」吧~

日期:2019-05-23

國際總經

川普的死亡筆記本再出手!?華為之後 傳聞這兩家中企被點名

美中貿易戰火不熄,川普手中死亡筆記本的名單愈來愈長。繼華為之後,外媒今天再點名包括中國安全監控大廠海康威視,以及中國無人機製造商大疆,將被列入美中貿易的「黑名單」。

日期:2019-05-22

焦點新聞

美豬選擇題

編按:四大公投即將在12月18日投票,其中涉及民眾食安健康、國際經貿整合、國內養豬產業競爭力等諸多層面的「反萊豬」公投案,最受台灣民眾與國際關注。早在公投議題發酵之前,《今周刊》就已注意到,開放萊豬與否,直接影響台美經貿關係與簽署雙邊、多邊自由貿易協定的進度;但在開放含萊劑豬肉進口之前,政府必須先在食安管理政策與產業升級方案上,取得社會信任,以降低民眾疑慮。基於這兩項原則,編輯團隊多次製作深入報導,針對開放萊豬及其配套提出政策建言。公投倒數階段,《今周刊》特地從資料庫當中精選出與這次公投爭點最相關的報導內容,期望協助讀者獲得充分資訊,進而做出審慎判斷。

日期:2019-05-22

傳產

將「國產」與高檔畫等號 日本靠三招翻轉食肉文化

編按:四大公投即將在12月18日投票,其中涉及民眾食安健康、國際經貿整合、國內養豬產業競爭力等諸多層面的「反萊豬」公投案,最受台灣民眾與國際關注。早在公投議題發酵之前,《今周刊》就已注意到,開放萊豬與否,直接影響台美經貿關係與簽署雙邊、多邊自由貿易協定的進度;但在開放含萊劑豬肉進口之前,政府必須先在食安管理政策與產業升級方案上,取得社會信任,以降低民眾疑慮。基於這兩項原則,編輯團隊多次製作深入報導,針對開放萊豬及其配套提出政策建言。公投倒數階段,《今周刊》特地從資料庫當中精選出與這次公投爭點最相關的報導內容,期望協助讀者獲得充分資訊,進而做出審慎判斷。

日期:2019-05-22

傳產

老字號福壽實業鎖定高端市場 品牌這條路 再苦也得走

「我在超市裡看到肉品和雞蛋,只要包裝上有印農場主的照片,價格都好很多。我當時就想,那我能不能學習歐洲規格,在台灣做有特色的東西?」約莫十年前,一次歐洲參訪行程中,福壽實業董事長洪堯昆察覺了「品牌」的力量,興起經營差異化商品的念頭。

日期:2019-05-22

個人成長

掌握聽力與閱讀「題型」變化 跟多益滿分王學新制答題技巧

知名主持人、同時也是暢銷作家蔡康永曾在《給殘酷社會的善意短信》中寫到:15歲覺得游泳難,放棄游泳,到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳,你只好說「我不會耶」。18歲覺得英文難,放棄英文,28歲出現一個很棒但要會英文的工作,你只好說「我不會耶」。人生前期越嫌麻煩,越懶得學,後來就越可能錯過讓你動心的人和事,錯過新風景。

日期:2019-05-20

傳產

開店一天是多少錢在燒?想創業,你必須知道這4件事

4個財務思考,解析連鎖品牌的管理決策。

日期:2019-05-20