有一項身體數值可能比每天關心體重更重要，它與心血管疾病有密切相關，若不加以注意，未來可能會發生心絞痛、腦中風、急性心肌梗塞與猝死等風險，它就是「壞膽固醇」。
日期：2022-01-26
編按：第59屆戲劇類金鐘獎於19日圓滿落幕，楊謹華今年憑著《不良執念清除師》奪下最佳女配角獎。楊謹華在《不良執念清除師》中詮釋曾敬驊的母親，內斂又幽默的母愛讓觀眾時而熱淚盈眶、時而捧腹大笑，成為角逐女配角的強勢人選。值得留意的是，這也是楊謹華第8次入圍金鐘獎，前7次皆抱憾而歸，成金鐘最大遺珠，這次終於「破蛋」！在得知得獎當下，楊謹華忍不住在台下淚崩，一路哭著上台，致詞時直呼：「我現在全身都很麻，原來走上來的風景是這樣子的。」她表示，希望之後一路順遂下去，「演員雖然喜歡表演，但一定會有挫折和挫敗，也會有迷惘和撞牆時期，旁人可以鼓勵我們，但堅持到最後的只有我們自己，所以我覺得這是個最辛苦的過程。」（原文刊載於2022/1/26，更新時間為2024/10/20）
日期：2022-01-26
無論別人提出的學習法再優良，那終究不是你自己想到的方法。找出屬於自己的學習法，不要一味模仿他人，只要知道哪種學習法適合自己的大腦，一定能花更少時間，獲得更大的學習成效。
日期：2022-01-24
本土疫斷延燒，中央流行疫情指揮中心宣布昨（23）日單日確診數再增加52例，前日（1/22）確診數更是來到82例，創下今年新高，民眾人心惶惶。對此，受到疫情南北齊燒的影響，從疾管署網站統計的「本土病例地理分布圖」可看出，全台已有多縣市出現確診者，連原本是「＋0」的台中市也在一夜「破蛋」，新增1人確診。
日期：2022-01-24
台積電去年11月證實將赴日本九州設廠前，日本產業界及新聞界對於台積電的興趣已經很高，11月宣布後關切熱度更是有增無減，幾乎每天在不同日本媒體都看到對台積電的相關報導。日本主要報紙之一的朝日新聞，就以「台灣半導體業強盛的秘密」為題，深入探討本地半導體產業的許多面向，並且把台積電（2330）要求供應商，深夜產線有狀況時「兩小時就要回應」放入標題，頗為引人側目。報導中指出，台積不僅建廠時要營造商嚴格遵守工期、晶圓廠產線設備有狀況時要供應商工程師隨傳隨到，連供應商的防災設備都是高標準要求，以免發生狀況時影響交貨。台積電防止營業秘密外洩到中國也有一套，因為技術開發是由數十組工程師共同進行，還必須相關供應商密切合作，即使陸廠挖走部分工程師，想把台積電的know-how都學起來也是難如登天。
日期：2022-01-21
「軍公教」三個行業總被歸為一個詞彙、類別，但在各行業中，只有「軍」隨時準備為你我赴死，它需要一個明確的認同，確知為誰而戰；它必須以獨立角色視之，以特別制度對待。
日期：2022-01-19
蛋捲香濃的雞蛋味、酥脆的口感，讓不少人停不下來一口接一口，不過有的蛋捲盒是做成方型，讓拿蛋捲的時候困難度增加，尤其是第一根幾乎「每拿必碎」，到底為什麼盒子要這樣設計呢？
日期：2022-01-13
對許多台灣人而言，吃遍山珍海味，總覺得還是中菜最耐吃、極對味。自小學廚的中菜主廚，累積數十年的技藝，一把爐火燒得精，一出手，味道鹹淡、口感軟脆沒得挑剔，饕客上門光臨，看米其林星級名廚入新店、秀廚藝，品嘗經驗老道的大廚，用食材演繹中菜迷人的新舊風味。
日期：2022-01-12
「美好的一天從恆大（股價跌了9成）蓋的房子醒來，拿起小米手機（跌4成多）刷起了知乎（跌3成多），騎上小牛電動（跌3成多）去上班，路上順便點上一杯奈雪（跌6成）。」
日期：2022-01-10
遠端工作不只能改變一個人的生活方式，有時甚至扭轉整個人生。我想跟你說娜塔莉（Natalie Sisson）的故事。
日期：2022-01-06
