過年期間，家中總是充滿各種高熱量零食，年菜更是大魚大肉少青菜，追劇或打麻將也讓很多民眾腰痠背痛，與其過年後站上體重機才「悔不當初」，不如在過年期間就把握機會多動一動，消耗熱量、讓肩頸可以活動。國民黨立委洪孟楷和民進黨立委鍾佳濱，都是立法院裡面的運動健將，兩人曾練出腹肌並且在社群上「炫腹」，過年期間，他們也分享一些平常運動的項目，讓大家可以在家「動一動」。不讓男性立委專美於前，民進黨立委黃捷也常秀出陽光的「微腹肌」以及纖細又結實的手臂。她推薦本刊讀者，過年在家可以透過「棒式」，訓練核心肌肉，「練久真的會有點腹肌」。
日期：2025-01-17
美國大聯盟世界大賽於台灣時間周六(10/26)上午開打，對戰兩場後，道奇領先洋基先拿下2勝。第3戰道奇移師紐約挑戰洋基，G2時大谷翔平雖左肩受傷，但所幸傷勢無礙，今天帶傷上陣3打數無安打，跑回1分，選到1次四壞球保送，另外遭到觸身球保送，吞下1次三振。強打佛里曼大顯神威，連3場開轟，幫助道奇取得2：0領先，個人世界大賽已連5場開轟，追平斯普林格2017至2019年寫下的連5轟紀錄。世界大賽第三場，終場道奇以4：2擊敗洋基，系列賽取得3連勝，率先搶下聽牌優勢。
日期：2024-10-29
台灣藝人團隊划舟橫跨台日海域的實境節目《上船了各位！》，為挑戰艱辛航程所投入的訓練及意志，也適用於股海作戰，尤其面對台股觀望氣氛濃厚，投資人只要堅守自己的投資邏輯，終將嘗到甜美果實。
日期：2024-09-25
2024年棒球熱潮在台灣持續熱燒！從3月初的日本職棒巨人隊來台對戰中信兄弟隊、中華職棒首次在台北大巨蛋開打，到預定11月登場的世界12強棒球賽有部分賽事移師台灣，棒球熱潮在國內將從年初一直熱到年底。這不禁令人想起，55年多前引爆國內少棒熱潮的台東紅葉少棒隊，現在的狀況如何？其實，在工研院為國內職棒球團開發的科技訓練系統，因應少棒訓練環境而修改後，一年多前率先引進至台東縣延平鄉的紅葉國小，已經為新一代的少棒選手打造了不同於以往的訓練環境。有了國產科技工具的幫助，紅葉國小在校長方穎豐帶領下，希望能從少棒開始，培養出下一代的台灣棒球好手，甚至登上國際舞台。
日期：2024-04-02
今年四月甫登錄興櫃的展逸國際，翻轉疫情期間連三年虧損的低谷，今年累計營收破六億元大關，創歷史新高。看從球場轉戰商場的張憲銘，如何打開體育新市場？
日期：2023-12-20
「長程廣體客機引進後，首重開闢北美航線，長期亦將評估增開往返歐洲、大洋洲之洲際航線，打造台灣成為東亞航空轉運樞紐…。」這段話，出現在星宇航空今年4月的公開說明書裡。對比目前在國籍航空客運市佔率不到六%、僅在亞洲經營15條航線的現況，星宇與目標的距離顯然還遠。
日期：2023-04-29
站在世界棒球最高殿堂紅土上，面對151公里內角偏高速球，他一棒揮出，安打！自此寫下了旅美台將紀錄的第一筆。23歲的他是布農族戰士，也是台灣人的驕傲。他是林子偉。
日期：2017-07-06
23歲旅美投手胡智為，被評為2017年光芒隊新秀第五名，初登板就展現大將之風。他的故事是築夢踏實的典範，若沒有國中開始的縝密規畫，不可能這麼快嘗到晉升大聯盟的果實。
日期：2017-05-04
《今周刊》分別和一○四市調中心及Yahoo!奇摩新聞民調中心合作舉辦「二○○八財經風雲人物」網路票選活動，讓網友選出今年最具影響力的人物。結果，「海角七號」導演魏德聖拿下Yahoo!奇摩新聞民調中心第一；鴻海集團董事長郭台銘則連續四年拿下一○四市調中心榜首。
日期：2013-07-15
