理想的退休生活樣貌，不外乎健康、財富兼具，還有伴隨自己一生的興趣；若能遇上知音，或聊得來的朋友，更是圓滿。沈進益，擁有令人稱羨的退休生活，這樣的理想狀態，來自一個美麗的錯誤。
日期：2013-06-06
一般人對嘉義竹崎的印象，不外乎奮起湖風景區，其實在海拔一、兩百公尺半山腰的小鄉間，多的是適宜居住的好所在。山景盡收眼底，這塊茵茵綠地，是一對退休教職員夫婦尋覓多年的樂活莊園。
日期：2013-06-06
花東縱谷的寧靜鄉間，澄澈的水源，加上肥沃的土壤，讓花蓮壽豐成為許多台灣人心目中的祕密花園首選。為了遠離台北都市生活的緊張步調，劉威麟夫婦倆來到壽豐體驗農村生活，現在的他們，每天眺望著綿延青山，深感幸福。
日期：2013-06-06
看到陳綢，很難不聯想到自己的媽媽或祖母，她尤其喜歡把無依無靠的孩子攬進懷裡，拍拍手說幾句關心的話。為了照顧孩子，她有錢捐錢、有地捐地，什麼都沒有的時候，就四處募款、號召志工一起做粿籌錢，將痛失四子的哀傷化為無盡的愛。
日期：2013-06-06
講到台南白河，最為人所知的便是隨處可見的蓮田，看著蓮花出汙泥而不染，聞著恣意飄送的淡淡花香，這是白河人獨享的上天禮物。從台北回鄉的賴溪與太太，他們閱讀白河的四季，直說住在這裡真的好幸福。
日期：2013-06-06
《個資法》施行逾半年，卻仍出現公家機關不知如何遵守的荒謬案例，這樣民間企業與一般個人又該如何遵行？而負責法令解釋的台灣主管單位竟然只有三名編制，相較於香港與澳門，實在少得太「瘋狂」。
日期：2013-06-06
「先別急著吃棉花糖」書裡說到，一個成功的人，必須學會「延遲享受」的能力，也就是要能學會控制自己，為了將來的成果，捨棄當下的享受，在未來各方面都夠更成功。
日期：2013-06-04
