我常想，抱怨的時間拿來修養自己，都足以產生小的改變了。然後，有小改變才能引發大改變，自己改變慢慢才有機會引發別人改變。阿里巴巴的馬雲說：「這世界不缺抱怨，缺的是解決問題的方法。」
日期：2019-10-15
本文作者黃恩浩，因受聖經「治理這地」啟發，於是開始成天研究都市雨水的利用，專長為海綿城市、雨水管理、基地保水、都市防洪，是國內新生代的水資源專家。協助政府修訂基地保水設計技術規範、社區及建築基地減洪防洪規劃手冊、屋頂綠化技術手冊等，並規劃福山部落雨水利用多元供水工程、海洋大學雨水公園案，期待協助國家創造更優質的都市水環境。同時為美國 LEED 認證專業人員及環境教育人員。目前也是綠學院的綠色帶路人。
日期：2019-10-15
昨天網路傳出iPhone會把使用者資料送到騰訊的消息，在此敏感時機引起一波騷動。用戶在把iPhone更新到iOS 13之後，在「設定」中「Safari」的部分多出了「詐騙網站警告」選項，說明裡出現「參訪網站前，Safari可能會將從網站位址計算出的資訊傳送給「Google安全瀏覽」和「騰訊安全瀏覽」來檢查是否為詐騙網站。這些安全瀏覽服務供應商可能也會記錄您的IP位址」等字樣。
日期：2019-10-15
珍珠奶茶已是台灣人的國民飲料，不分冷天熱天，隨時隨地來一杯，甜美Q彈、滋味非凡；但你能想像，今年珍珠奶茶在日本創下旋風式紀錄，日賣千杯以上，買一杯至少要排3小時嗎？ 創下這驚人紀錄的，不是插旗全台的知名老字號或大品牌，而是國內連鎖加盟店僅20多家、品牌知名度並不算太高的鬍子茶Who’s tea。
日期：2019-10-14
93歲王爺爺罹患失智症10多年，已完全喪失自理能力，終日臥床，不太認得人，對話混亂，生活起居皆需外籍看護24小時照顧。
日期：2019-10-12
人要活得好，就要活得健康！專業營養師證實10大最健康食物，除了幫助減肥外，也降低癌症等許多疾病風險。讓中年後的你，成功減肥、並遠離癌症等疾病的侵擾，給自己最快樂的第二人生！為了防止體內過多自由基傷害身體，身體內天生具有許多不同的抗氧化酵素，例如過氧化物歧化酶、過氧化氫酶、麩胱苷肽過氧化酶等，這些都是人體天然的抗氧化防禦系統。除了人體內自然生成的酵素可以幫我們清除過多且失去控制的自由基外，日常飲食中，也有許多天然食物也可以幫我們一起抗氧化喔！
日期：2019-10-09
美國總統川普與民主黨人的政治鬥爭白熱化，川普面對民主黨人發起的總統彈劾風暴，火力全開，瞄準民主黨初選排名領先的拜登痛擊。亂鬥之中，左派參議員華倫的聲勢快速竄起。
日期：2019-10-08
在勞動事件法未施行前，大部分的勞工面對調動狀況，可能還是會選擇到新職位報到以保住工作，或者乾脆離職另找工作，較少見以法律手段主張自己權益的案例。但明年起，你可以有不一樣的選擇......
日期：2019-10-07
今年夏天，給東部一個「拜訪」的機會，「花木蘭聯盟」消暑活動放魅力，集章串連宜蘭國際童玩藝術節、花蓮紅面鴨fun暑假、台東台灣國際熱氣球嘉年華，免費泡湯券到手真逍遙。
日期：2019-10-07
