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健康

想要一夜好眠 得慎選枕頭及床墊 選好床組睡好覺 釋放頸椎脊椎壓力

從人體的側面看脊椎是有曲度的。長庚紀念醫院復健科主治醫師陳智光進一步說明,脊椎的側面應呈「S」形——「頸椎」與「腰椎」往前突出,而「胸椎」與「薦椎」則是往後突出。正常脊椎有一定的柔軟度,只要床墊軟硬度適中,脊椎自然而然會與床保持在服貼的狀態。

日期:2023-01-11

健康

年終獎金到手,就想爆買?出現這情況可能是求救訊號,11問題自我檢測,當心「強迫性購物症」

歲末年終,上班族最期待的非年終獎金莫屬,你領到年終獎金了嗎?手上多了一筆錢,會腦波弱、常常網購買到想剁手嗎?其實偶爾這麼做也是適度犒賞自己,但如果買到變成財務出現負擔,超出經濟能力範圍,可能就得了解是否有「強迫性購物症」。

日期:2023-01-09

情感關係

兩次想輕生、把女兒罵到像殺人犯…《無邊》導演楊力州長期抗憂鬱:「讓不喜歡的自己,死在南極!」

2019年台灣組成一支南極探險隊,由導演楊力州拍攝為紀錄片《無邊》,不僅紀錄團隊遠征南極歷程,更是一趟生命的回望、巡禮,探索人與母親、大地甚至是與自己之間的關係。楊力州說:「想帶領觀眾往外冒險,也往內(心)冒險。」

日期:2023-01-06

政治社會

蘇貞昌拍板普發現金6000元!這群人「加碼給錢」…我要給帳戶嗎?何時能拿到?一文搞清楚

確定發錢!行政院長蘇貞昌今(4)日宣布,將在農曆年後普發現金每人6000元,希望開春以後就能給全民一個新春的祝福。同時指出今年整年將給予中低收入戶加碼,農曆過年前讓低收入戶每人加發750元,中低收入戶每人加發500元。2022年全國稅收超徵約4500億元,扣除分配地方政府、撥補勞健保及電價補貼之後,剩餘1800億元,除預留不時之需外,府會週二(1/3)表示將發現金「還稅於民」。府院初步規劃每人擬發放6000元,將提出特別條例並編列特別預算,但農曆年前恐來不及發,預計3月入帳;若作業時間來得及,最快2月底、3月初民眾就會拿到這筆錢。今(1/4)日立法院民進黨團總召柯建銘表示,「法定程序絕對不可能在一個禮拜內完成」,至於究竟會發多少錢?柯建銘說:「不可能一萬,因為錢就不夠了,但相信不會少於5千。」總統府發言人張惇涵表示,上週國安高層會議中,總統蔡英文已請蘇院長率領各部會,將相關具體計畫、財務規劃、經費來源等研擬定案,並適時向國人報告。他說,相關方案所需要的法源根據和預算編列,行政團隊也緊鑼密鼓進行盤點作業,並將適時提出法案送請立法院審議。總統也期盼朝野黨團能夠支持,讓計畫能夠周全執行。

日期:2023-01-04

台股

2022年是投資人最慘痛的一年!一文盤點「台股跌最慘和漲最兇」個股,漲幅前30名讓人跌破眼鏡

上週五(12/30)是2022年的最後一個交易日,統計2022年加權指數一共跌了4081點,跌幅達到22.4%,僅次於2008年(-46.0%)、2000年(-43.9%)、1995年(27.3%)、1992年(-26.6%)、1990年(-52.9%),但是跌點卻是近30年最大的一年。而在2022年的12個月份之中,只有3月、5月、7月、8月、11月這5個月份加權指數是單月上漲,其餘7個月都是下跌,對投資人來說,可以說是最慘痛的一年,因為跌得時間長,而且跌得空間大。

日期:2023-01-04

國際總經

投資策略 解封拚報復性反攻 中國最強基金經理人卻澆冷水 經濟恐陷弱復甦 陸股基金還能搶反彈?

當歐美市場可能邁入緩成長、甚至衰退,中國正啟動解封,人流、經濟活動逐步恢復。在封控政策急轉彎下,多家投資銀行,紛紛上調對中國GDP的預期。

日期:2023-01-04

政治社會

全民「開工紅包」金額出爐!蔡英文宣布1800億扣開支「給現金」…何時發、怎麼領曝光

政府今年稅收超徵4500億,府會周二(1/3)都表示將發現金「還稅於民」,行政院長蘇貞昌周三(1/4)宣布每人發6000元,法源及發放方式各部會還在盤整中,希望開春以後給全民新春祝福;另外,低收入戶、中低收入戶也有額外加碼,將在過年前每人加發750元、500元,每月入帳,全年度比照辦理。

日期:2023-01-04

傳產

眾多強勢鋼鐵股,為何榮剛佔特殊地位?二大外資砸10億掃貨3萬張,專家分析未來股價走向

近來摩根大通與台灣摩根士丹利兩特殊外資券商,無懼來自公司派7000張的賣壓,反而大買榮剛,讓榮剛股價挑戰10年高點,未來股價走勢值得關注。

日期:2023-01-03

教育

他考上第一志願,志願卡竟填距離遙遠大學、學抽菸!父母從沒料到的期待,變子女窮盡一生對抗的怪物

父母對孩子有期待是人之常情,但如何避免變成孩子成長的阻力,乃至傷害親子關係呢?

日期:2023-01-03

政治社會

元旦談話/還稅於民「有人想皆大歡喜」,總統:3方向規劃 超徵不普發現金了?一句話曝端倪

蔡英文總統今天早上在總統府發表元旦談話,她說,近來中國大陸疫情升溫,只要有需要,基於人道關懷的立場,我方願意提供必要的協助,幫助更多人走出疫情,有個健康而平安的新年。她也呼籲北京當局,台海的和平穩定,是區域內各方的共同責任,也是所有人的共同期待。

日期:2023-01-01