你缺D了嗎？如果有肌肉特別容易痠痛、半夜抽筋、找不出原因的腰痠背痛、肌肉無力、腸道功能不佳、心惰憂鬱，甚至有肥胖困擾，不妨趕快檢視自己血液中的維他命D濃度，是否有不足。
日期：2018-03-29
來到日月潭較少為人知的「日潭」，古樸的三合院村落曾是重要的莊稼地，樸實農村在時代的推移轉變下，昔日稻田風景不再，「頭社米」的稱號也少有人聞。然而，在車輛快速疾駛而過的路旁，一棟小巧卻古錐的咖啡屋悄然現身，惹人不由注目，在小村落停駐了下來。
日期：2018-03-29
世界衛生組織（WHO）增列「Disease X」為全球預警傳染病項目，引發各地人民熱議。專家表示，Disease X指的是未知病毒可能引起的傳染病，無須過度恐慌，做好勤洗手、環境衛生等防疫基本功即可。
日期：2018-03-22
媒體報導一項加拿大研究發現，成人每年至少把5萬個塑膠微粒吃下肚！塑膠微粒的來源很多，以水為例，此研究顯示瓶裝水中的塑膠微粒平均高出自來水22倍之多。塑膠微粒對健康有哪些傷害？比塑化劑更傷身嗎？民眾該如何自保？毒物專家顏宗海醫師替你解答！
日期：2018-03-15
在花蓮，有一群不老水手每日登山、溯溪、越野、海泳、甚至划船出海去尋找青春永駐的桃花源，因為他們認為，活在舒適圈只會加速老化，唯有走出舒適圈，熟齡族才能凍齡、逆齡、超齡、樂齡、無齡。
日期：2018-03-14
現代人的生活品質不斷地提升，生命品質卻日漸低落，誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班？誰不用熬夜、誰能真正睡得好？忙到累壞了，耗氧過量，一身病痛也跟著使人提早老化。
日期：2018-03-08
未來眼科勢必將成熱門專科！三軍總醫院青光眼科主任呂大文指出，台灣近10年來的「青光眼」患者迅速增加6成7，和iPhone手機問世的時間高度雷同！他提到像是喜歡低頭滑手機、或是高度近視者要特別當心青光眼，他也強調國人滑手機的習慣，已經開始對民眾的視力健康造成負面影響。
日期：2018-03-07
家住台北市的80歲郭爺爺，最近記性比較差，郭奶奶原以為老伴只是年紀大了，沒想到郭爺爺參加社區篩檢，做了失智症篩檢量表後發現，疑似失智，護理師立即協助轉介至醫院，確診為初期失智。幸好發現得早，可以延緩失智症病程，也減輕郭奶奶的照顧壓力。
日期：2018-03-05
小辣是公司的開心果，人稱「靠北女王」只要有小辣在地方就很熱鬧，因為大家都覺得聽她靠北超好笑，因為她講話簡直幽默極了，而且小辣也很敢聊八掛，因此每次句話大家都會圍著她聽同事圈、長官界的「秘辛」，你一言我一句，讓每次的聚餐一點冷場都沒有…
日期：2018-03-02
