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健康

連假塞車久坐、上班族盯電腦,肩頸僵硬好痠痛?復健科醫生教3招伸展操,10分鐘輕鬆緩解

不少民眾趁著連假出門遊玩放鬆,但也容易碰上塞車紫爆,狹小車廂一坐好幾個小時,讓不少人肩頸痠痛。醫師表示,長假過後復健科門診往往湧現肩頸痠痛病患,而收假後許多上班族需要久坐盯著電腦螢幕,也常造成肩頸僵硬、腰痠背痛,提醒需要久坐的族群可以撥5~10分鐘伸展肩頸、背部和大腿,適時放鬆筋骨。

日期:2022-02-28

房地產掃瞄

七大都會區房價過去3年最高漲47%...政府打炒房五重拳「越打越高」?他反駁:不打會更高!

近年來,台灣房價飆漲,根據房仲業者統計成交資料發現,包括台北市、新北市、桃園市、新竹縣市、台中市、台南市及高雄市等七大都會區在過去近三年的漲幅約18到37%不等,而政府頻頻推出的打炒房措施也被質疑打不住房價。不過,永慶房產集團業務總經理葉凌棋在政治大學不動產研究中心舉辦的房價與稅制論壇上指出,並非房價「越打越高」,若政府沒有打炒房,恐怕會漲得更多。

日期:2022-02-23

理財

「每天帶便當,讓我存出一棟房!」資深銀行員花10年攢到4600萬的秘密

本書作者崔民寧,在銀行負責受理存款、信貸等多種金融業務,每天都會接觸很多來存錢和借錢的客戶。 她近身觀察、刻意聊天,14年下來得知:一個人對待錢的態度及投資方法,將決定這個人以後是窮還是富。 她自己親身實踐這些觀察,畢業(相當於月薪3萬4,000元)後就存到第一桶金(約新台幣50萬元),數年後開始投資房地產,花10年存到20億韓元(約新台幣4600萬元),當起包租婆,達到財富自由。

日期:2022-02-21

生活消費

將iPhone電池續航力與使用壽命極大化! 蘋果「祭出4招」:充電時不要裝手機殼

手機電池算是消耗品,但常有使用者換過新電池後,「電池健康度」又快速下降,那就可能是使用上出了問題!蘋果官網針對延續電池的壽命和續航力分享4原則和方法:首先要了解,「電池續航力」是裝置需要再度充電前可運作的時數;「電池使用壽命」則是你的電池在需要更換前,可持續使用的總時數,能讓這兩者極大化,就能將裝置發揮到淋漓盡致!

日期:2022-02-15

健康

男大生天天雞排燒烤...吃出心肌梗塞!醫驚:一條血管竟80%阻塞「這7種飲食能扭轉危機」

「心肌梗塞」不只會發生在老年人身上,無先天病史的健康21歲男大生也會發生!原因是他有條血管阻塞程度高達7、8成,醫師進一步追查原因才知道,原來是飲食上出了問題,「吃」出心肌梗塞!

日期:2022-02-15

房地產掃瞄

媒體逃兵華麗翻身!曾一份薪水兩人平分 《地產秘密客》打造自媒體拼創業 用「這項能力」圈粉無數

有著十幾年的媒體資歷,最後卻如「眼看他起朱樓,眼看他宴賓客,眼看他樓塌了」般,見證主流媒體從繁盛到衰落的過程,這讓知名的房地產部落客《地產秘密客》不得不成為媒體界逃兵,但她們又能憑藉長年累積下來的專業知識及勤奮努力,華麗轉身搭上自媒體風潮的主升段,打造出市場上少有、以房地產為主題的自媒體,在Podcast、社群媒體上圈粉無數。

日期:2022-01-24

房地產

麵粉變貴,麵包怎麼可能便宜?業者不肯背房價黑鍋,直指政府「這行為」才是炒房元凶

房價高漲,引發民怨也高漲,政府怪不肖業者炒房,但業者卻反直指政府才是炒房元凶,主要是各地方政府不斷標售土地,又屢屢創新高,才是真正帶動房價的點火者,從實務上來看,標售土地對房價確實有點火,甚至是燎原的效應,那為何標售土地規則從來都不改呢?

日期:2022-01-13

理財

虎虎生風向好年 2022年全球與台灣經濟展望

2022年預計是全球經濟回歸正常化的一年。而台灣目前扮演全球供應鏈要角、占據新一波科技循環產業關鍵位置,未來值得期待。

日期:2022-01-13

全球股市

投資人,你還在「玩火」嗎?巴菲特2字警告散戶 驚洩股市大殺戮來了

美國聯準會(Fed)態度轉向鷹派,恐將提前升息,引發周三(5日)美股重挫近400點,其中科技股更暴跌逾3%成為重災區。股神巴菲特最青睞的市場指標本周飆升至211%新高,意味著投資人正在「玩火」相當危險,示警美股一場崩盤殺戮即將到來。

日期:2022-01-08

理財

買房首購族看過來》該選擇40年房貸嗎? 別忽略這「升息風險」!

央行利率處於史上新低,連帶壓低房貸利率,市場上更出現1.31%歷史低價,但隨著央行總裁楊金龍暗示今年可能升息,房仲業者建議民眾申貸可以考慮三大面向。

日期:2022-01-05