年關將屆，民眾歡喜過好年，為家人團聚備齊食材，年貨的採買可是件大學問!新聞媒體不斷報導過量使用食品添加物的黑心年貨，使得人心惶惶，不知從何下手挑選，營養師教您掌握採購原則、正確保存食材並搭配健康的烹調方法，避免買到有問題的食材，健康圍爐過好年。
日期：2016-02-04
今年年假長達九天，想好去哪了嗎？如果覺得花東一定擠滿人、來不及訂票出國都沒關係，一起去台南市區、那些還不太有人知道的地方享受天開地闊；或是發掘藏身在台中市區中的好地方，暢遊一整天；也可以去新竹山區走走逛逛，看看合興車站的新模樣。還等什麼呢？趕緊出發吧！
日期：2016-02-04
1名50多歲婦人，結婚20幾年，有兩個兒子，偶而充當丈夫事業的幫手，但偶而回婆家，卻遭到婆婆經常碎唸，嫌媳婦沒正式工作，甚至比較幾兄弟收入等，但公公生病時，自己也被要求負責照護，長期下來讓婦人備感壓力，面對今年長達九天的春節，更壓力大到影響食慾和睡眠，不得已只好就醫看診。
日期：2016-01-30
過年是一家期待的歡聚，也是許多人抓狂的情緒壓力區。難纏的長輩、好事的親戚，一想到這些，就令人近鄉情怯。人氣部落客貴婦奈奈以自身經驗，教女性聰明應對，擺脫年節恐懼症。
日期：2016-01-28
「神回覆」是從網路來的語言，意指回答問題有如神一般，讓人讚歎佩服、無話可說。若運用在職場，不論是向上溝通、向下管理、與客戶或同事互動，具備「神回覆」的能力，是上班族工作加分的最大利器；若運用在生活上，更有助於朋友、家人、親子關係的和諧。
日期：2016-01-28
2016丙申年，納音為「山下火」，民間稱為火猴年，關心未來運勢、祈求洪福之外，也要防治「年節三炎」，才能過個好年。萬芳醫院家庭醫學科主任、萬芳醫院世界健康促進醫院執行長謝瀛華提醒，跑攤圍爐，大吃大喝、暴飲暴食，加上蔬果攝取量不足，需特別注意消化不良和「年節三炎」逆流性食道炎、急性胰臟炎與酒精性肝炎的發生。
日期：2016-01-27
辛苦了一整年，相信也拿到公司發得年終獎金，不知道符不符合自己的期待呢?!無論答案是肯定還是否定的，寵愛自己還是非常必要的。除了傳統的習俗，穿新衣、戴新帽外，容光煥發也是重點課題。
日期：2016-01-26
