有很多現代人，都「吃太多」了。現代人習慣大量攝取高脂、高熱量的食物，使得腸胃天天飽受傷害。在腸道環境不佳的狀態下，又一再持續吃過多的話，除了會漸漸成為體內囤積大量內臟脂肪的肥胖體質之外，免疫力也會下降，形成引發各式疾病的導火線─這就是為什麼吃太多，是引發各種疾病的原因。
日期：2020-08-03
7月1日起勞退新制上路滿15年，即將有首批純新制年資勞工，達到可以選擇月領退休金或一次領的資格了。而且此後每個月都會有一批人，可以陸續達到新制提撥年資滿15年的資格，到底是那些人？勞工如何能知道自己是否符合資格？何時能向勞保局提出申請？以如何精準計算自己能領多少月退休金？以下五大問題，一次報給你知。
日期：2020-07-02
學者過勞猝逝的新聞，愈來愈常出現。但從來沒想過，自己也會成為可能的「死亡候選人」。40歲那年，我被確診為肝癌患者。過去，工作占據我絕大多數的時間心力，但在死神逼近那一刻，我最放不下的，卻不是工作，而是最親愛的家人。
日期：2020-07-01
如果適用勞基法的企業，要依照政府辦公行事曆出勤，要求員工在6月20日禮拜六上班，補6月26日的彈性放假，要經過什麼程序？
日期：2020-06-15
進入畢業旺季，大批大學、研究所應屆畢業生即將走入職場。對企業用人單位來說，又要陷入既喜且憂的循環。
日期：2020-06-10
台灣健保是不是太浪費？到底會不會倒？相信許多人都和我一樣，很關心這些話題。最近看完張鴻仁先生的《2030，健保大限》新書，終於覺得過去對健保的許多疑問都獲得解答，很值得在這個專欄與大家分享。
日期：2020-06-08
日本早在九○年代末期，因為泡沫經濟崩壞，企業縮減人事成本，連續數年出現年輕人求職困難，不得不暫時打工謀生。然而原本「暫時」的打工卻無限延期，時至今日，這些失業潮世代的青年打工族已成了「中年打工族」。他們因為找不到一份穩定的正職工作，被迫放棄戀愛、婚姻、生育、人際關係、房產，不斷失去一切的人生，看不見夢想和希望……台灣近年來除了青年失業率不斷增加，整體經濟環境也和日本一樣處在薪資停滯不動的貧窮循環危機。日本社會面臨的難題可能成為台灣社會未來的寫照，甚至此刻台灣也許已踏上相似的路途，而這本書將為我們帶來警醒與思索。因為在一個健全發展的社會中，沒有一個人該被拋下。
日期：2020-05-18
