做公益喜歡衝第一線的台積電慈善基金會董事長張淑芬，在災難發生後，總是第一批抵達現場協助的援軍之一，要保持如此高的機動性與行動力，規律作息、簡單生活、清淡飲食是她維持最佳狀態的祕方。
日期：2023-01-25
農曆春節到，除了阿公阿嬤餵飽飽，家裡總會有吃不完的零嘴，這些跟遠房親戚一樣，每年只見到一次的點心，總是叫不出名字，但過年待在家總要嗑上幾個，彷彿才有過年的感覺，今天就統整那些既熟悉又陌生的傳統零食，讓你不用再說我要吃「那個」了！
日期：2023-01-19
一個人不能在同一個狀態下待太久，這樣就不會發生裂變、不會有大突破。
日期：2023-01-19
時序進入2023，世界爭端未歇。瑞士媒體選出今年必須關注、將影響全球局勢的5位女性，總統蔡英文入列。報導稱她為「敢於對抗北京的總統」，因捍衛自由而成為中國眼中釘。
日期：2023-01-19
俄烏戰爭邁入第二年，目前雙方在烏克蘭東部持續拉鋸，形成膠著，如同冬天的積雪，越陷越深。烏克蘭總統澤倫斯基立下新年新希望，矢言在今年底收復失土，或至少如西方觀察家所言，徹底終結俄羅斯的入侵威脅。俄烏大戰的決戰點，在於哪一方的坦克戰力能碾壓對手，我們在開春引領大家深入烏東前線，解析這場坦克大對決。
日期：2023-01-19
對於保險公司最直接的聯想通常是事故後的理賠，然而南山人壽跳脫傳統保險公司只提供財務補償的角色，逐步轉型為全民健康的守護者。連續二年舉辦「南山神壽任務—環台步道馬拉松」活動，吸引上萬名民眾挑戰步道環台、一起走進大自然，看見臺灣美麗的山林景色。
日期：2023-01-18
美國裴洛西議長來台，挑動中共敏感神經，頻頻派軍機繞台，引發國內外高度關注，加上俄烏戰爭開打，更出現「今日烏克蘭、明日台灣」憂慮；於此同時，中共二十大落幕，習近平獨掌政權，各經濟學家普遍認為中國經濟將陷入衰退。為此，政略作家范疇憑藉在中國經商20年的密切觀察，撰寫《後中共的中國》一書，推論中共後續變化、對台灣的影響，並在Podcast節目《Today來讀冊》中提出，面對中共不斷威嚇要以武力犯台，台灣應積極應對策略。
日期：2023-01-18
根據衛福部 109 年國人死因統計結果，2020 年國人十大癌症死因中，胰臟癌排名第7，在女性癌症死因上則排名第5，不可不慎。有「癌王」之稱的胰臟癌，因為在早期時幾乎無症狀，所以難以察覺，即使少數出現症狀，包括食慾不佳、上腹疼痛、噁心嘔吐、背痛、血糖升高、體重下降、黃疸、脂肪便等，也容易與腸胃或背部問題混淆，而難以早期確診。許多名人因胰臟癌過世，如世界三大男高音之一的帕華洛帝、香奈兒創意總監卡爾拉格斐、資深名嘴劉駿耀、聯安創辦人李文雄、體育主播傅達仁、新北市國民黨議員唐慧琳等，令人不勝唏噓。
日期：2023-01-18
2006年導演楊力州以《奇蹟的夏天》榮獲金馬獎最佳紀錄片，2009年推出作品《征服北極》，13年後又以《無邊》紀錄台灣團隊遠征南極歷程，種種事蹟被譽為台灣最重要的紀錄片工作者之一。但其實楊力州直到30歲那年，才毅然決定投身紀錄片拍攝中，是什麼原因讓他辭去穩定教職？在這條路上，他又看見哪些風景？
日期：2023-01-18
「王班長來了！」「班長早！」牆上時鐘指針指向八點三十分，頭戴些許褪色鴨舌帽的王龍盛，踩著輕巧步伐，快速走進瑜伽教室。這位大夥兒口中的「王班長」，今年高齡九十二了。
日期：2023-01-17
