睡不好、很難入睡、睡再多還是感覺累、早上無法神清氣爽地醒來、睡眠淺，半夜都要起床好幾次……許多人都有這一類的煩惱。為什麼會睡不好、睡不飽？是因為很多人都不知道，1天、1週、每個季節和年齡，各有不同的正確睡眠法。已協助120家企業，改善6萬5千名商務人士睡眠的最強睡眠教練，首度公開看家本領！
日期：2023-05-23
台塑(1301)週一(5/22）傍晚公告，台塑董事、最高顧問的李志村週日（5/21）辭世，享壽88歲。台塑表示，董事李志村於112年5月21日逝世，公司於今日接獲通知後發布重大訊息。李志村在前陣子跌倒後，就只能靠輪椅代步，於周日晚上9點27分辭世，目前已訂6月12日舉行在第一殯儀館景行廳舉行公祭。在台塑，李志村算是最得王永慶、王永在兩位老闆信任的重臣之一。尤其是他對石化景氣的掌握精準，讓台塑在重要關鍵時刻力主興建六輕，拔得投資先機，創造台塑事業的第二波高峰。而2011年台塑集團宣佈成立「七人決策小組」完成世代交班，李志村與包括王文淵，王瑞華、王文潮、王瑞瑜、吳欽仁、楊兆麟均入列其中。 以下為今周刊2004年11月18日刊登的李志村人物特寫：
日期：2023-05-22
日前在南韓亞太壯年運動會跆拳道賽事中，奪得銅牌的台籍選手李東憲，身穿「TPE」戰袍卻在最後頒獎台上高舉中國五星旗，行為引起社會譁然。不僅台南市跆拳道委員會、教練，痛批他誤導社會、沒有武德，體育署也發聲明強調，該賽事均可自由報名參加，李東憲是個人報名並非我國家代表隊選手，行為與中華民國跆拳道協會無關。李東憲隨後也接受中國媒體訪問，痛批台灣沒言論自由「就因為舉的是他們不喜歡的國旗」、「如果我舉的是日本或韓國國旗，是不是會給我鼓掌？」
日期：2023-05-22
印度「經濟時報」（Economic Times）報導，大約5萬名所謂「賤民」於4/14集體改信佛教，以擺脫世代不得翻身的宿命。
日期：2023-05-21
編按：廣達（2382）近期股價表現強勁，今日（5/19）股價正式超車鴻海（2317），奪下電子代工股王寶座，盤中漲幅逾6％，最高來到109.5元，鴻海則力守平盤，盤中最高103元。PC代工電子五哥總算擺脫電腦景氣魔咒？做了哪些努力斜槓讓市場開始追捧？
日期：2023-05-19
全聯首次和大潤發共同推出會員點換購活動，並首次與潤泰全代理的美國知名品牌NAUTICA Competition系列合作，推出7款運動週邊商品，最低0元起。全聯指出，不只在全聯實體門市使用生鮮積分、福利點換購，即日起至8月10日在大潤發使用「發幣」換購，同樣可享最低0元起優惠。
日期：2023-05-18
中國與英國外交關係，正出現73年來的最大變化。英國早在1950年1月，就承認了由中共建政才幾個月的中國，是第一個給予外交承認的西方大國。但在2022年10月，新上任的英國首相蘇納克（Rishi Sunak）稱「中國是英國的長期威脅」。本周訪台的前英國首相特拉斯（Liz Truss）更鼓吹，世界各國要全面降低對中國的依賴，並要借鏡冷戰時期西方世界應付蘇聯的經驗，共同因應中國多方面威脅。英國長期對台灣冷淡，為何特拉斯在位時就說了兩次「自由世界要確保台灣有自衛能力」，英中關係則是快速冷卻？問題可以追溯至1984年，對於香港前途的中英聯合聲明。
日期：2023-05-17
國民黨今天提名新北市長侯友宜參選總統。民進黨總統參選人賴清德今天在民進黨中常會表示，選舉已愈來愈近，各黨候選人也陸續浮出檯面，衷心希望這次選舉過程是良性競爭外，更衷心期待，所有政黨提名候選人，都能有三大共識。
日期：2023-05-17
每個人多少都有便祕的經驗，但在何種情況下，便祕為身體傳達的警訊？事實上，排便頻率僅為便祕的其中一種指標，但若伴隨血便且體重減輕逾五公斤，就應積極就診！
日期：2023-05-17
一九六九年五月十三日，松井忠三因參與學運被捕，在獄中度過二十歲生日，案底則讓他的教師夢碎。踏入社會後工作十八年，他被下放到子公司「良品計畫」，卻也成為再創「無印」品牌神話的契機！
日期：2023-05-17
