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運動習慣最新與熱門精選文章

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美食旅遊

食養人生 瑜伽名師的私房料理

有人習慣在運動後大吃大喝,有人習慣輕食小飲;瑜伽老師洪光明的全素料理,色香味俱全,在舒展筋骨之後,兼顧身體健康和口腹之欲。

日期:2009-10-01

台股

報酬率1300%的致勝心法

全職投資者歐斯麥,是知名部落格「法意」的版主之一,今年不過三十三歲,就在股市賺到千萬元,績效傲人。他建議投資人,操作個股應盡量以熟悉的標的為主,其次才是飆漲股。聽到消息時可以用營收和季報交叉驗證,而保持心情冷靜,則是提升績效重要的訣竅。

日期:2009-09-24

職場

不太能適應的第一次

節目往往具體反映主事者的性格,台灣的就職典禮就反映新政府思惟,四平八穩、什麼都有。

日期:2008-05-29

藝文風尚

選購慢跑鞋 首重避震性與腳型

選對一雙慢跑鞋,不僅能防止運動傷害,更能提升跑者表現,為跑者帶來運動的成就感和滿足感。

日期:2006-12-21