吃到想吃的火鍋、拿到優渥的紅包、分隔在兩地的他終於回國、思念已久的人突然出現在自己眼前，這些幸福微小卻又如此真實，讓人感到期待、心動、驚喜等等情緒，但你知道嗎，人在身處幸福的時候，其實你的大腦正在悄悄發光！
日期：2019-10-17
睽違二十年「全國運動會」將於十月十九日至十月二十四日再度回到桃園舉辦，面對兩年一次、台灣層級最高的綜合性運動賽事，各地的選手無不摩拳擦掌。
日期：2019-10-16
根據日前《路透》報導指出，與台灣已有36年邦交關係的「索羅門群島」有意外交轉向，最快將在本周與中國建交。但消息立即遭到索國駐台大使否認；而中國發言人耿爽被問及此事，一反往常地低調，僅強調「眾所周知，世界上只有一個中國」；諸多立場不定的消息，一名資深前外交大使則有不同的觀察。
日期：2019-09-06
香港的反送中運動，在持續了超過兩個月之後，依然沒有停止的跡象，在部分地區所引發的警民衝突甚至愈演愈烈。在8月25日，香港警方甚至使用了配有實彈（live ammunition）的制式手槍，並對空鳴槍示警。走到今天，香港警察幾乎已經到接近用殺傷性武力鎮壓的邊緣。即便如此，由過去這段期限香港警方的作為，我們依然看不出情勢有緩和的可能性，其中的一些細節值得我們去仔細觀察。
日期：2019-09-02
理論上，只要用對技巧與姿勢正確，身體一生都耐得住操練（尤其是跑步，動作只有簡單的前後擺動，比其它需要蹬地、扭轉、有時還要出擊的項目來得簡單）。話雖如此，多數人都沒有用對技巧，而且隨著年紀大，壞習慣愈多，身體的情況就愈糟。
日期：2019-09-02
俗話說：「保命防跌！」尤其對於老人來說，避免跌倒就要搶救肌肉流失、肌無力。否則一旦變成肌無力，除了造成步態不穩、行走緩慢、活動能力變差之外，就容易有跌倒的風險，甚至危及生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好，就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物，包括：毛豆、優格、水煮蛋等，既方便又營養，非常適合作為餐間小點心食用。
日期：2019-08-12
在各個媒體可以看到許多關於大腸癌預防的文章，很多觀念都是老生常談，雖然如此，還是整理一些新的醫學資訊給大家，畢竟有50- 60%的大腸癌，是可以透過改變生活習慣來預防。
日期：2019-08-08
員工是企業最大的資產，促進員工身心健康，便能創造正向的職場環境。教育部體育署自2016年開始積極推動運動企業認證，透過企業端導入運動風氣，全面提升職工健康與福利。身為台灣20大國際品牌的台達電子，從2018年開始首創產業界的「健康年」系列活動，由董事長海英俊以身作則，每日健走號召鼓舞員工運動，並於當年度榮獲運動企業認證標章的肯定。2019年台達電子加強深化落實這份榮耀，增聘運動指導員來設計各項運動相關活動，期盼帶領全體員工燃燒運動魂！
日期：2019-07-22
輕颱「丹娜絲」（Danas）逼近，中央氣象局分別在昨（16）晚11時許及今（17）早11時30分，發布海上、陸上警報，海洋委員會透過臉書呼籲，請大家勿到海邊做些挑戰生命極限的蠢事，否則「我可能不會救你」，未料文案內容引發部分熱愛水上運動的人士不滿，要求刪除。對此，海洋委員會臉書小編已出面致歉回應。
日期：2019-07-17
