運動,可以讓身體健康,也能幫助維持身材,還可享受汗水淋漓的快感。而透過了解自己的「體適能」,找到對的運動模式和方法,更可以塑造出最適合自己的身心狀態。不論環肥燕瘦,只要健康,就是最美的姿態!
日期:2007-04-19
台灣打著「保骨」功效的藥品、保健食品,高達五、六百種,骨骼保健類商品的銷售熱度僅次於維他命類的產品。除了維骨力之外,市面上還有許多熱門的保骨相關商品,且看藥師、醫生是如何看待這些商品。
日期:2006-09-28
近年來,維骨力在台灣掀起一陣旋風,尤其對年長者而言,更是有如維持身體強健的仙丹妙藥。不過,維骨力究竟是真有療效,還是被過度誇大的安慰劑?不妨參考多位專業骨科醫師的多年經驗,釐清傳聞中的醫藥觀念。
日期:2006-09-28