很多人愛去健身房運動，想要藉由健身來雕塑自己的身材，在雕塑運動中，有一項目是深蹲，可以讓臀部的線條更結實。然而，卻有很多去健身房運動的人，會因為深蹲，而出現膝蓋疼痛的情形；復健科醫師強調，運動健身一定要做好暖身，而且姿勢要正確，才能避免運動傷害。
日期：2016-05-18
曾享盡榮耀的王建民，為了再次登上大聯盟，毫不保留地燃燒自我， 即使無法重拾當年頂級身手，光憑他在過程中散發的光和熱， 就已經在台灣的棒球史上，留下另一道難以磨滅的傳奇彩霞。
日期：2016-04-28
在全世界運動品牌一級戰區美國，台灣紡織業第三代林世斌竟成功從代工轉品牌，且成立第四年就虧轉盈，他如何從耐吉等老大哥獨霸的市場中突圍？
日期：2016-04-21
再一次，王建民用他拿手的伸卡球證明了自己，也點燃了全台灣球迷的熱情。堅持鎖定目標的毅力、不畫地自限的積極心態，是他能重新獲得大聯盟球團肯定的關鍵。
日期：2016-04-07
今年大聯盟熱身賽中，王建民的表現令人驚豔，似乎已找回過去巔峰時期的身手；幫助他重返榮耀的，不是什麼王牌教練，而是一個被大聯盟排擠的訓練員：渥佛斯。
日期：2016-03-24
平時習慣運動養身的小蓉在春節期間外出慢跑，一時不慎跌倒扭傷腳踝，當場痛到無法起身站立。近年馬拉松、慢跑等運動風氣盛行，萬一突然運動傷害發生時，懂得如何選用適當的醫用護具，可以提供合宜的支持及保護，並防止受傷的部位繼續惡化。
日期：2016-03-01
吳小姐常被朋友說走路特別慢，大家都要停下來等她，有一天她看到公車正要駛離，很久沒跑步的她趕快跑去追公車，沒想到跌了一跤、'手一撐竟然手腕骨折，就醫時醫師說她不但骨質密度較差，還有「肌少症」，提醒她如果不好好加強肌力，恐怕會退化得比較快！
日期：2015-11-26
