許多人很注重卡洛里，事實上卡洛里指的是熱量，也就是能量的總量，而與醣類的實際份量一點關係也沒有，脂質不會導致血糖值上升。
日期：2019-01-21
現代人工作壓力大，典型的文明病「胃食道逆流」患者與日俱增，專家指出，尤其在端午節前後，患者大約會多一成，糯米類食品該怎麼吃？
日期：2018-06-21
新的一年，不少人的願望是「減重或規律運動、增進健康與身材」，台灣會計業龍頭、勤業眾信聯合會計師事務所總裁郭政弘，五個月成功甩肉二十三公斤，甚至理想體重一維持就是十五年的方法，絕對值得參考。
日期：2018-02-12
每到歲末年初，正是朋友相聚，公司尾牙、應酬不斷，
日期：2016-01-26
三高病過去好發年齡多在60歲以後，現在提早到40歲，足足早發了20年，國人再不及時改正飲食觀念，過個10年，可能正在衝刺事業的上班族，餐餐只能吃藥配白開水。
日期：2011-04-07
