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職場

憑什麼超越別人一大截—睡前就為明天工作、投資做準備

有錢人睡前都做些什麼,讓他或她跟你、我有所不同?財經人士睡前有什麼魔法?讓他們在生活、工作上更有效率,累積財富更快速?

日期:2015-01-08

健康

我不要當「累趴族」—睡個好覺有方法

人的一生有三分之一都花在床上,可見睡眠在我們的生活占了很大一部份。不過你知道嗎,一夜好眠,這句話看似簡單,但對於許多民眾卻相當困難,用再多的錢買不到一睡到天明的舒坦,台灣睡眠醫學會統計,每4個成人就有1人有睡眠問題,其中兩百多萬人罹患慢性失眠。

日期:2013-07-23

理財

會喊窮,關鍵不在薪水多寡— 你是窮腦袋,還是富腦袋?

當數萬人齊聚台北101大樓觀賞跨年煙火,許下新年願望時,在速食店打工的鄭芯(化名)則是忙著應付大批結帳人潮,她心裡唯一的願望是「趁早還清卡債,不要在跨年的時候打工了。」

日期:2012-01-05