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理財

素人實踐〉打造退休保護傘:及早開始、紀律投資、定期定額 老中青教戰退休大計心法

(今周刊1437)退休理財現已成為各年齡世代共同課題,最重要是應及早開始、養成投資習慣。分析三個成功個案經驗發現:定期定額、有紀律地投資,是讓退休信心大幅提升的關鍵!

日期:2024-07-03

國際總經

「人生唯一的不變就是改變!」梅琳達・蓋茲給史丹佛畢業生的3堂課:找尋自己的「小波浪」持續前行

曾是全美首富比爾・蓋茲(Bill Gates)的妻子,在開啟嶄新人生後,如今搖身一變,成為關注家庭福祉、女性權益的富豪慈善家梅琳達・蓋茲(Melinda French Gates),日前前往史丹佛大學(Stanford University)向畢業生們發表演說。梅琳達・蓋茲分享自己一路走來的心境變化,也從中學習到「人生變幻無常」的道理,「生活中唯一不變的就是改變。」然而,她認為改變並非是壞事,重要的是,當人生不管是職涯或生活面臨到變化時,該如何從容應對。這也呼應了古希臘哲學家赫拉克利特(Heraclitus)秉持的信念——「變是世上唯一不變」,變化是一切存在的本質,所有好壞都只是暫時,自然中沒有永恆的存在。

日期:2024-07-02

產業趨勢觀察

存股助理第503期︱AI時代,得HDI產能得PCB天下!改變臻鼎KY評價︱股池更新

HDI板通常運用在手機、平板電腦、穿載式穿置,比如說智慧手錶等輕薄短小的電子產品為主。隨著人工智慧功能未來漸趨普及,HDI板的運用範圍擴大,正滲透進伺服器、PC、甚至是智能家電產品。未來會不會演變成:得HDI產能,得PCB市場天下的狀況,值得關注。

日期:2024-07-01

健康

誇張!她93歲「血管年齡只有20歲」,怎麼做到?本人親揭秘訣:不坐電梯、每天洗澡踢腿500下

日本岩手縣滿頭白髮的阿嬤佐藤秀已高齡93歲,但外表看起來只有70、80歲,更令人驚訝的是,她的血管年齡只有20歲,身體年齡約30多歲。佐藤秀表示,自己不坐電梯、只走樓梯,吃肉類、魚類等蛋白質及蔬菜,不吃油炸食品。特別的是,她洗澡時還會踢腿500次,另外,她說許多和家人同住的長者不太活動,因此很快就變得虛弱,雖然獨居,但她和周圍的人一起快樂生活,不認為自己孤獨。

日期:2024-07-01

全球股市

台泥首揭永續財報》去年綠色事業進帳458億元、佔全年營收逾4成,永續及綠色融資現金流入增308億元

台泥(1101)近年致力從傳產企業進行綠色轉型,周一(1日)發布最新永續報告書,也首度發布永續及氣候相關財務報告。報告顯示,台泥2023年度來自低碳水泥及混凝土產品、廢棄物處理服務、儲能及充電服務、再生能源交易的營業收入,達到新台幣458億元,占2023年營業收入41.94%,且取得永續及綠色融資現金流入增加308億餘元。台泥董事長張安平強調,「永續,對今天的台泥來說,是一個動詞,而且是現在進行式。」他說,台泥主動承擔與回應社會需求,制定可追蹤、可核實且負責任的2025、2030、2050年短中長期目標。

日期:2024-07-01

國際總經

全球瞭望》馬克宏慘了!極右派拿下34%首輪得票率 法恐掀金融危機?英大選登場 工黨料奪壓倒性勝利

美國大選選戰方酣,上周川普和拜登激辯過後,法國國會大選的首輪投票緊接著已在6月30日落幕,極右派的「國民聯盟」(RN)一如預期拿下最高的得票率達34%,左派聯盟「新人民陣線」(NFP)居次,得票率估為27%, 而總統馬克宏所屬的中間派「復興黨」僅排位第三,得票約只有20.5%。

日期:2024-06-30

健康

喜歡每天1杯手搖飲嗎?年紀輕輕的他喝到差點洗腎 哈佛證實:就算每週努力運動也沒用

手搖飲是台灣人生活中的小確幸,但這些飲品大多是使用人工合成高果糖糖漿,會造成三高、脂肪肝及痛風等慢性病,也會導致孩童及青少年的心臟病風險升高。哈佛研究證實:喜歡喝含糖飲料的人再努力運動,得到心血管疾病的風險也比不喝飲料的人高,提醒民眾別忽視手搖飲帶來的健康傷害。

日期:2024-06-29

品味收藏

畢卡索、安迪沃荷真跡來台灣!英國泰德美術館海外特展,55幅拍賣天價畫作高雄盛大展出

自今年2月,高雄市立美術館將於6月推出夏季年度特展《瞬間-穿越繪畫與攝影之旅》(Capturing the Moment)的消息一出,讓許多人引頸企盼,日前已搶先來台開箱畢卡索的〈水手〉、蘭格的〈移工母親〉兩幅作品,據傳光是〈水手〉的保額就達數十億天價。

日期:2024-06-28

情感關係

金曲35》搖滾女王楊乃文入圍8項再拚歌后,喊全部都想拿!「我活在音樂裡」對音樂渴望從來沒變過

編按:2024第35屆金曲獎在6月29日登場!其中,備受矚目的最佳華語女歌手入圍名單,金曲華語歌后入圍的有,楊乃文、孫盛希、9m88、蘇運瑩、袁婭維。有「搖滾女王」之稱的楊乃文,在第11屆金曲獎首次入圍,就拿下華語歌后殊榮,接續在25、28、31屆也曾三度入圍,而此次她來勢洶洶,以入圍8項大獎的《FLOW》尋求衛冕。楊乃文在受訪時直呼「全部都想得!」但目的不是榮耀自我,而是希望回饋給工作人員。面對評審的肯定以及各方絡繹不絕的恭喜訊息,楊乃文除了謙虛地感謝,同時也感謝亞神音樂及整個專輯製作團隊的共同努力。

日期:2024-06-28

生活消費

金曲35》厭世歌詞反映世代的渴望...曾在五月天面前搶下最佳樂團 你聽過草東沒?7年後它回來了

編按:第35屆金曲獎頒獎典禮,6/29晚上7點於台北小巨蛋盛大舉行,攤開這次金曲廝殺名單,除了歌王、歌后備受矚目,其中「最佳樂團」被稱作是死亡之組,滅火器、糜先生、告五人、傻子與白痴、草東沒有派對等7組樂團實力皆不容小覷。而7年前靠著首張專輯「醜奴兒」一舉奪得第28屆金曲獎的草東沒有派對,7年後再以第2張專輯「瓦合」,入圍今年年度專輯獎、最佳華語專輯獎、年度歌曲獎、最佳樂團獎、最佳作曲人獎、最佳編曲人獎共6項大獎。回顧創團初期,草東歌詞裡總是透露著對現實的厭世、魯蛇的無奈,也反映了人際關係、社會議題,道出年輕世代對未來迷茫無奈地的心情,StreetVoice(街聲)音樂頻道總監小樹說,當他開始注意到「草東」時,圈內幾個樂評人也早互相打聽起:「你聽過『草東』沒?」這次,被視為獨立樂團不可忽視的「黑馬」再度競逐獎座,金曲獎頒獎典禮將再次上演激烈廝殺。以下為今周刊2017年6月29日的報導。

日期:2024-06-28