養好脾胃有幾個重點大穴，包括足三里、中脘、氣海、 上巨虛穴等。陳建宏特別提出8個腸胃常見的症狀，給予穴位治療上的建議，並掌握331原則， 每周3次，每次每個穴位按壓3分鐘，力道約3∼5公斤，可早晚各進行1次，就能達到舒緩症狀、改善腸胃功能的效果。
日期：2020-01-07
近年來海外置產風氣持續鼎盛，信義房屋不動產株式會社在日本深耕至今累積成交超過3,100件、累積總銷金額超過1,800億日圓(約新台幣513億元)，在2019年底成立滿十周年之際，更與名列日本全國七大不動產「Major 7」之一的領導品牌東急不動產株式會社合作，攜手為台灣客戶介紹位於東京超人氣的灣岸住宅區塔型大樓物件「BRANZ TOWER豐洲」，讓台灣人也享有出國度假住自己家的絕美海景及便利機能。
日期：2019-12-30
飄著冬雨的周末早晨，宜蘭羅東文化工場舉辦的廚藝競賽與手作市集，仍聚攏不少人潮。廣場中央，名廚江振誠捧起剛示範完成的宜蘭鴨賞關東煮，和在旁的宜蘭縣長林姿妙一同展示，圍觀民眾爭相拍照。「勁！（真漂亮）」林姿妙頻頻誇讚，也多次感謝去年移居宜蘭的江振誠來擔任宜蘭食材與廚藝競賽代言人。
日期：2019-12-25
不知你有沒這樣經驗？同學朋友經常利用其中有人從國外回台時聚會，形成的結果是住得越遠碰面次數越多，住在同城一年見不到一次倒是常事，說明重點不是地理距離，是心理距離。
日期：2019-12-17
「兒盟買房、三．七億」是日前最熱門的「社福新聞」。在公益組織與置產之間的觀感矛盾，是一個成熟的公民社會，所有公眾都必須理性對話的議題。
日期：2019-12-11
「我去訪視1個個案，17歲的高中生，家裡1件家具都沒有，連椅子都沒，他媽媽有精神障礙，會在牆壁上寫字，那些字，你都看不懂，那個高中生直接說，『我媽是肖仔（瘋子）』。」81年次、擔任社工逾3年的陳健偉（化名），談到這份工作的「日常」時，有感而發地說，「我們是社會底層人在幫助社會弱勢」。
日期：2019-12-06
若說東京是日本民泊一級戰區，那新宿就是東京民泊最熱門的聚集區。來自台灣的DoMo旅宿集團，打造品牌的致勝關鍵是什麼？它又是如何成為新宿最大的民泊業者？
日期：2019-12-04
「你是怎麼和那家美國電動車廠合作的？」這是幾乎所有初次見面的人，都會對富田電機董事長張金鋒問起的「必考題」。
日期：2019-11-27
