生活中的壓力百百種，你可以試著用一張A4紙，寫下自己的擔憂，讓壓力浮出枱面，釐清不安的輪廓，讓自己的未來更加清晰明亮。
日期：2017-05-25
優質睡眠是控制情緒的基本條件，但各位可能不知道，當一個人感到憂鬱，不出門也不做家事，整天賴在床上睡覺，對健康並非好事。
日期：2017-05-05
「我不清楚自己為何不安」、「我知道自己為何不安，但無法說明清楚」，這些心情是不安與恐懼最大的差異。在不清楚不安原因的情況下，時間愈久，不安的情緒就愈強烈。與其在腦中百轉千迴，不妨將它寫下來，化為具體的文字，絕對能讓你有完全不同的感覺。
日期：2017-04-28
不只旁觀者，就連舒淇自己也很好奇，這一路走來怎會如此順利？回頭想想，她才終於發現，決定命運的關鍵似乎就是心態問題。心態對了，不管起點是好是壞是荒唐，都能走回正確的路。
日期：2017-01-26
UNIQLO這個品牌是許多年輕人的最愛，但是很少有人會想到，在日本東京的UNIQLO，竟然有來自台灣的店長。郭佳雨就是其中一位，儘管四年前她只會五十音和基本會話，但現在已能獨當一面；未來，她還希望到其他國家，傳遞品牌精神。
日期：2017-01-26
「最後我的下線幾乎只剩下我妹妹了！」嘗到眾叛親離滋味的詹世豪，學到了職場最重要的兩堂課：「越是遇到困難，越要正面思考」，以及「凡事沒有最好只有更好，阻止成長的惡習就是大頭症」。
日期：2017-01-26
當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時，心理會告訴身體，放鬆吧，儘情去享受吧！但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時，我們心理開始難過，身體開始緊繃，心理及生理都會反射性地強烈抵抗，不想去面對，更不想承認，於是很多人就會選擇逃避。
日期：2017-01-26
六年級的Ａ小姐，今年正式邁入「四十五歲大關」，孩子升上國中，身為公司中堅幹部的她，工作與收入也慢慢步上軌道。儘管理財態度並不積極，但靠著規律存款，她與先生累積了一筆六位數的積蓄。
日期：2016-12-15
撐過去年巨額虧損風暴後，德銀的衰運不僅沒停，九月還被美國司法部索賠140億美元，使股價一度跌到十歐元、市值不及台灣國泰金控。這家歐洲最大銀行，在重整門口掙扎。
日期：2016-10-06
