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健康

幾點睡才算熬夜?晚睡者的6大特徵「肥胖風險激增35%」 重症醫示警:白天補眠也無法抵銷

幾點睡才算熬夜?半夜11點?12點?答案恐怕會讓你吃驚。重症醫師黃軒指出,越晚睡的人越容易胖,甚至最高全身肥胖風險暴增35%,他也點出和早睡的人相比,習慣晚睡的人會包含的6大特徵。

日期:2024-09-28

政治社會

單身無子必看!不想遺產充公、被詐騙搬光...獨老如何守護財產?律師教5招:把錢留給想給的人

當單身獨居老人是普遍現象,如何保護養老財產?甚至保護遺產可以照自己的意思安排,是單身獨居必看的防詐攻略。

日期:2024-09-27

ETF

00915、00713、00918...強強對決選哪檔?理財作家曝高配息背後隱憂:「3個關鍵」我不考慮00918

這幾天的私訊及限動問答,有好幾位讀者問到00918。讓我也起了一點興趣,今天就來了解一下它吧。

日期:2024-09-27

退休

幸福熟齡論壇/做個「幸福的高齡」!日本熟齡權威和田秀樹:補足營養做想做的事、保持前額葉活絡

台灣將邁入超高齡社會,今周刊舉辦2024年第八屆「幸福熟齡臺日交流論壇」,跨海邀請日本精神科權威、暢銷書作家和田秀樹(Hideki Wada),分享「為自己打造隨心所欲的幸齡人生」。不同於大部分醫生叮囑「這個不能做、那個不能吃」,和田秀樹認為,補充足夠營養,做想做的事就可以了,「隨心所欲做想做的事,才是長者最重要的心態!」今周刊發行人梁永煌在致詞時表示,台灣將進入超高齡社會,65歲以上人口會超過20%,政府、社會、企業到家庭準備了多少?梁永煌說,今周刊每年舉辦的活動中,這是最有急迫感的,論壇邀請日本老年醫學的權威、在此領域耕耘長達35年的和田秀樹專講,也邀請許多專家從各面向分享如何面對老化。衛生福利部政務次長呂建德致詞時指出,總統賴清德成立「健康台灣推動委員會」,重視長者在各面向的生活,台灣2026年將進入超高齡社會,這是挑戰也是機會。他說,政府長照3.0預算從824億再擴大到926億,關懷據點破1萬5千個,未來結合長照輔具和AI技術、「大家醫計畫」等,加強推動長者照顧,迎接超高齡社會,同時創造更多價值。

日期:2024-09-27

教育

雲林縣政府攜手學界產業界,打造樂齡數位學習新典範 雲林縣樂齡數位學習平台成果豐碩!逾千長者線上學習

隨著雲林縣65歲以上人口比例突破20%,成為超高齡的縣市,高齡者面臨的數位能力不足、學習意願低落、生活品質不佳等問題日益凸顯。為此,雲林縣政府積極推動樂齡學習,並於112年7月正式上線「樂齡數位學習平台」,短短1年內已吸引逾千名長者加入,成為雲林縣長者學習新寵兒。

日期:2024-09-26

金融

比特幣 ETF 時代來臨!專家解密加密貨幣投資策略

隨著比特幣 ETF 的成功上市,加密貨幣市場進入了全新的發展階段,為傳統金融市場與數位資產之間的橋樑打開了更多機會。由 XREX 與《今周刊》共同舉辦的 2024 全球金融展望講座,匯聚了眾多產業專家,有 XREX 共同創辦人暨集團營收長蕭滙宗、今周刊研發長王之杰、財經專家李其展、Matrixport 台灣區負責人 Ethan Yang、投資理財 YouTuber 蕾咪以及 XREX 研究員 Ray Chang,共同探討了國際金融趨勢、加密貨幣投資策略,以及這些變革如何影響全球金融市場,特別是在比特幣 ETF 引領下的市場動態。

日期:2024-09-25

個股深入分析

存股助理第540期︱豐祥KY—金屬加工的績優企業

我們將豐祥KY(5288)納入存股池追蹤主要基於三個理由:一、金屬加工製程擁有深厚技術與客戶基礎,營運穩健;二、主要生產基地位於越南,受惠於中美貿易戰,亞洲製造重心的轉移趨勢;三、越南機車市場振衰起蔽。

日期:2024-09-25

傳產

締造綠電比例80%佳績,台達電成為永續模範生的2大關鍵政策是什麼?

在台灣的永續發展史上,台達電絕對是一個不容忽視的存在,早在2007年就成立永續委員會並積極推動各項節能減碳措施,締造多項領先其他企業的永續紀錄,例如,台灣廠區綠電比例高達80%、內部碳費徵收超過1億美元,占年營收1%、發行全台灣第一本企業社會責任報告書(永續報告書)及連續16年參與聯合國氣候峰會。

日期:2024-09-25

政治社會

颱風真要來了?各國預測一致「直撲台灣」!他示警秋颱都很難搞…「西馬隆」何時生成、路徑曝光

又有颱風生成!根據日本氣象廳資訊,位於日本南方海域的低氣壓,已形成第20號熱帶性低氣壓TD20。中央氣象署指出,週三(9/25)14時已生成為今年第16號颱風「西馬隆(Cimaron),至於會對台灣造成什麼影響呢?氣象署回應了此外,氣象專家林得恩在臉書表示,在9/28前後,菲島東北方外海有熱帶擾動生成的訊號,後續成颱機率相當高,有向台灣移動的趨勢,10/1前後颱風中心就會非常靠近台灣。他強調,根據各國數值模式模擬結果,很難得大家的模式都相當一致。

日期:2024-09-25

傳產

鞋業新股王》展現精準眼光 HOKA訂單從兩萬雙到破千萬雙 代工到開發 來億抓牢爆款鞋

(今周刊1449)來億-KY六月上市後股價翻倍,超越豐泰成鞋業股王。董事長鐘德禮眼光精準,放手一搏與新客戶合作,即使沒有Nike訂單,依然闖出一片天。

日期:2024-09-25