肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子，而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣，是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑：為什麼已經吃得很少，還是瘦不下來？或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示，如果針對不同血型去調整飲食、運動，能幫助減脂更順利，例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類，可選擇植物性蛋白；至於O型血則對肉食的消化能力較好，可採高蛋白飲食，也要多攝取好油。
日期：2024-11-17
近幾年台灣的道路上越來越多休旅車（SUV），在眾多的進口休旅車中，究竟哪一台最受消費者歡迎？根據10月進口熱銷休旅車款排行，TOYOTA的RAV4以1597台的成績蟬聯進口冠軍。
日期：2024-11-10
哈囉大家好，我是知美。利用0050月領1萬元，原來可以這麼簡單。每個月投入3000塊，退休前還有機會存下1000萬。知美整理最近10年0050的實際配息表現，2016年的配息率最低，只有1.22%，2020年的配息率最高，有3.87%。
日期：2024-11-04
每個人對鮮奶口感有各自的喜好，除了大廠牌，其實超市裡有很多品牌有各自的「擁護者」。一名男子在全聯福利中心購買了4種品牌回家嘗試，引起許多人好奇，眾人也分享自己最愛喝的鮮奶，結果發現2大品牌最受推薦。
日期：2024-10-22
《黑白大廚：料理階級大戰》9月17日在Netflix上架隨即暴紅，拿下非英語節目全球收視排行榜冠軍；這檔節目揭示，在某一時刻爆發、帶來耀眼佳績，絕非一時半刻所得，個人或企業亦是如此。
日期：2024-10-09
我最近整理一張圖表，看到後真的嚇壞了。這張圖展示了台灣整體高股息ETF的規模變化。截至今年8月，規模已經達到1.6兆元，與去年相比，短短不到一年就成長了一倍。
日期：2024-10-07
編按：最近投資版上，對於要存0050還是台積電這個問題，炒得沸沸揚揚。對於財經作家李柏鋒來說，存股就是：定期定額買進，領到股息再投資，最重要的是要確保可以複製。他表示以每個月定期定額1萬元為例，連續這樣做20年甚至30年，絕對會選擇0050/006208，近來他就示範以006208定期定額進行存股實驗，目前已經第4個月。他在臉書上寫道：當然回測得話一定可以找到比0050/006208長期投資下來績效更好的標的，也許台積電就是其中一個。但問題是你現在開始投資的話，你拿到的績效，並不是過去20年或30年的績效啊！產業、技術日新月異，沒有人可以保證未來20年、30年也能有過去一樣好的表現。市值型ETF跟著大盤走，只要經濟持續成長，就能享受長期穩定成長得績效。那為什麼要以006208定期定額示範，而不是0050呢？
日期：2024-10-07
金融股一直是存股族的首選標的之一，尤其今年截至8月為止，14家金控獲利亮眼，富邦金、國泰金、開發金、新光金等公司還賺贏去年全年，可以預期的是明年度的股利政策一定不會差，甚至可能會更好。對於存股族來說，現在開始慢慢布局，既可以配股領息、還有機會賺價差，那麼，哪些公司特別值得存股呢？報價天王林信富點名中信金、玉山金、華南金等3檔現金殖利率超過4%，非常適合存股族入手。
日期：2024-09-29
央行第七波選擇性信用管制上路，意在打擊炒房投資客，卻衝擊有實際換屋需求的民眾，對此房市專家教戰四種因應策略、兩種申貸管道，民眾可多評估比較。
日期：2024-09-25
你曾經有投遞履歷卻換來無聲卡的經驗嗎？或是好不容易經過筆試、面試等層層關卡，最後卻不知道為什麼沒被錄取？有時候，這並非是另有競爭者或是你哪裡做錯了，而是你應徵的職缺其實並不存在，也就是「幽靈職缺（ghost job）」。
日期：2024-09-22
