生活中毒物四伏，投入營養治療工作多年的賴宇凡認為，唯有養成早睡、每日排便的生活習慣，加上多做身體按摩拍打，即使毒物靠近你，也能輕鬆排出，自己完成掃毒任務！
日期：2018-09-18
位於花蓮縣秀林鄉，已經接近太魯閣國家公園範圍的「三棧溪」靠近三棧橋的河床，是花蓮在地知名的玩水祕境。旁邊就是原住民部落「布拉旦」社區，有遊客服務中心、咖啡店、廁所，週六日也常有原住民族人擺攤販賣特色食物。三棧溪往上游溯溪即是著名的「黃金峽谷」與「玫瑰谷」，然而由於坍方、地質不穩的關係經常封閉，也需要申請入山證，切勿私自上山。
日期：2018-09-14
「明知道往日不再，又何必重提往事？只有裝做不懂愛情，不懂你的心…」今年剛滿60歲的「情歌王子」王瑞瑜是四、五年級生的共同記憶，當年他唱紅了《重提往事》、《春風》、《我依然戀你如昔》等歌曲，完美詮釋純樸年代的青澀愛戀。
日期：2018-09-12
走入台東某一處郊區，一推開倉庫鐵門，放眼望去5坪不到的空間，就像是堆滿雜亂衣物的儲物間，但卻是這位78歲阿嬤日常起居的空間。由於是鐵皮搭蓋而成的倉庫，隨著季節變化，往往室內溫度跟著「夏熱冬寒」，但不變的是，阿嬤每天都是有一頓沒一頓地扒冷飯、洗冷水澡。早已習慣獨居的老身軀，卻因為一場車禍，讓她開始陷入生活自理的困難....
日期：2018-08-31
吸毒、叛逆是大家對阿凡（化名）的印象。自幼父母相處不和睦，10歲不到的阿凡，就經歷了父母親相繼自殺，只能輪流在不同親戚家居住、面對形形色色的人，一味「抗拒、不接受」對他來說是最佳防衛，但沒想到直到他變成了「小爸爸」，他的人生徹底的改變....
日期：2018-08-24
我常說勞資爭議的責任都是50%，勞工別寄望企業什麼都懂，所以在爭取自身權益的時候，先把相關的知識了解一下，不會是什麼壞事，我們開始今天的討論。
日期：2018-08-21
退休後的收入將銳減，而人均壽命卻不斷提高，未來長命百歲將不再是科幻小說的情節，在長壽趨勢來襲之下，到底退休要存多少錢才能夠安心養老？
日期：2018-08-17
根據衛福部公布的2017年國人十大死因，癌症位居榜首連續36年，光是去年就奪走4萬多條人命，人人聞癌色變。而其中大腸癌和肺癌發生率分居惡性腫瘤第一及第二位，不容小覷。
日期：2018-08-17
如果只顧著「謹慎小心」，可能會變得太過瞻前顧後而難以往前進；但若是只顧著「向前衝」，又很有可能因為準備不足而被捲入麻煩。為了實現自己的人生目標，「小心謹慎」與「往前邁進」的能力必須兩者兼具。
日期：2018-08-07
2020/09/21編按：立委高金素梅周一(9/21)在臉書發文，說自己在去年發現肺部有些問題，一年半來用自體免疫細胞療法，但最後醫療小組決定開刀摘除肺部腫瘤。何謂免疫療法？這篇文章提供讀者基本概念。
日期：2018-08-06
