許多人以為只要不吃蛋黃、海鮮、肥肉等食物，就能控制膽固醇，實際上卻不一定有效果。除了正確飲食，定期健檢也不能忽略，不少自認沒有高血脂的人，都是健檢之後才發現自己膽固醇過高。究竟該怎麼吃，才能控制膽固醇？
日期：2019-09-08
「在死亡面前，你的迷惑就不再是迷惑啦！」養生專家陳月卿，曾把工作當成人生頭等大事，但婚後，家務佔據了許多時間，令她不禁想「這樣的生活，是我要的嗎？」念頭一起，先生蘇起就被診斷出肝癌。於是，家庭變成她人生的頭等大事，為了幫助蘇起抗癌，陳月卿天天在廚房忙來忙去，研究食譜，時間一久，丈夫的身體由虛弱無力，被調養得豐潤有精神！而她對婚姻的疑惑也消失殆盡。
日期：2019-08-28
年紀漸長，體力衰退，經常沒做什麼就好累，甚至沒來由地心情低落嗎？小心，這可能不是正常老化現象，而是「衰弱」的表現，若不積極改善，恐引起肌少症、憂鬱症，甚至增加失能風險。
日期：2019-08-27
肝癌高居國內癌症死因的第2名，令人聞之色變。不過，近年已有臨床數據證實，癌症的免疫治療有一定療效，讓許多肝癌病患重獲希望，更有患者接受免疫治療後，肝臟腫瘤從15公分縮小到8公分！
日期：2019-08-23
出現性功能障礙，小心是腎臟拉警報！腎功能下降、心血管疾病都有可能造成不舉，而抽菸、肥胖、糖尿病、高血壓也都是不舉的危險因子。
日期：2019-08-20
人會失足，馬會亂蹄，曼尼會被三振，林書豪會投籃外空心，我騎自行車會摔車。是的，吃燒餅那有不掉芝麻的？
日期：2019-08-07
編按：生前財產分配、贈與或是死後的遺產繼承，如何不造成子孫的反目成仇，是很多父母關心的議題。專攻財產分配、贈與、遺產糾紛的律師、理財規劃顧問(AFP)吳挺絹表示，財產分配、贈與有幾種狀況。首先，是生前進行財產分配贈與，這部分會建議父母親要先「留一手」，心有餘力的時候再做財產贈與及分配。
日期：2019-08-01
我常教人靜心，聽到不少女性朋友反應，「我也很想啊，但不知怎的，就是很煩」、「覺得很疲倦，沒由來地想哭」、「過了40歲，記憶力好像變差了，老是忘東忘西。而且晚上變得很難入睡」以上，極有可能是因為黃體素與雌激素等女性荷爾蒙分泌不順所導致，女性年過40後，經常被這些困擾。
日期：2019-07-30
闌尾炎常被誤認是一般腸胃疾病，延誤治療恐導致闌尾潰爛、腹膜炎，甚至喪命。這種常見急症，其實並不可怕，雖無法預防，但把握黃金就醫時間，就能無虞。
日期：2019-07-24
