感恩是由自身內部產生的，但是這種情感卻是指向外部的。自己從別人那裡獲得恩惠時，心中會自動產生對該人的感謝之情；遇到什麼幸運的事情時，會感謝老天。感恩是人的各種情緒中非常神聖、深厚的部分。
日期：2020-01-13
去年，當時尚在高中就讀的女兒拿《82年生的金智英》這本書推薦我看。一口氣讀完之後，忍不住對她說：「這簡直就是我以前的日記本啊！被寫走了。」
日期：2020-01-02
日前衛生福利部公布10大不分區癌症名單，排名第1為氣管、支氣管及肺癌，形成這些疾病的原因有很多種，其中要特別注意的就是「PM2.5空氣汙染」問題，PM2.5是種非常細小的懸浮微粒，只要呼吸就會接觸到的危險因子。
日期：2019-12-30
「女性在更年期後，若有運動傷害會恢復得較慢；所以我會更重視運動課程的設計，要讓每塊肌肉都要運動得到，又要展現力與美，最重要的是『不受傷』」。
日期：2019-12-25
編按：受惠5G供應鏈所帶動的被動元件供不應求及漲價，以華新科技為首的PSA華科事業群，二○一九年不但投資嘉聯益，擴大事業規模，並繳出營收一一○○億元的亮麗成績單。
日期：2019-12-25
冬至將至，來碗熱呼呼的湯圓，溫暖又應景，但市面上有些湯圓不符合規定，例如有些白色湯圓添加禁止使用的防腐劑，若大量食用易造成肝腎負擔；另外，紅色湯圓也要注意是否添加非法著色劑，以免有致癌疑慮。
日期：2019-12-18
我們都想退休，卻從未正視退休後的所需，鄰近的日本，下流老人紛紛出現，成為社會隱憂，但你可能不知道，他們曾經月薪高達7～8萬元！如何避免陷入同樣困境，讓自己時間一到，就安心退休，請把握以下4點。
日期：2019-12-18
編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第六主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-12-18
又到年底買車旺季，即將到來的國際車展勢必將帶動國內車市買氣，但民眾無論買新車或二手車時，最怕的就是買到有瑕疵的「車王」，才剛買沒多久的新車若不幸碰上一開始沒發現的瑕疵消費者該怎麼自保？又或者在交車前有什麼可以先注意的事項？
日期：2019-12-13
