曾因身為女性而被質疑不懂酒，三年多前甚至一度萌生退意，但曾雅慧克服性別刻板印象，奪下米其林大獎。就像是不被看好的年分，依舊能產出絕美佳釀。
日期：2024-09-04
餐飲集團推新品牌，想方設法耍新花招：酒價和股票一樣會漲跌的運動餐廳、在偽機艙裡吃燒肉餐酒、全韓式蔬食口味道地品項多。新門面、新花招，這些獨創的新型態餐飲，要吸引新客、舊客上門光顧。
日期：2024-08-28
有「台灣第一美人」稱號的蕭薔，日前迎來56歲生日，已淡出演藝圈的她在母難日特別到寺廟誦經給媽媽聽，畫面曝光讓各界驚呼「少女感十足」，而她在花蓮強震後以基金會名義捐款100萬給災區，暖心舉動更讓粉絲大讚她人美心更美。蕭薔出道34年絲毫不見歲月痕跡，2019年因凍齡外貌登上英國《每日郵報》！去年蕭薔出席代言活動，分享維持身材的9字秘訣—「發現問題、找方法解決」，像她就是戒宵夜，只有偶爾不想虧待自己時，才會「踩紅線」吃炸物。蕭薔也說，凍齡可能是與生活作息正常，加上運動、少看3Ｃ產品有關。她過去也曾在臉書分享，推薦大家可以做些和緩靜態的伸展，尤其是擴胸體式，能幫助獲得更多的氧氣。心胸開闊了，就不悶了！（原文刊載於2021/3/17，更新時間為2024/8/27）
日期：2024-08-27
編按：當男人說出這種話的時候就要小心了！「我很喜歡你，但現在還不能跟你交往」（空口說白話，沒有任何具體表示）、「我絕對不會拋棄你」（結果在妳背後拈花惹草）…他好像怪怪的、是不是有點不太對勁，我的他該不會是渣男吧？作者板垣太朗是日本知名兩性諮商師，也是網路人氣部落客。他以多年從事諮商的經驗，教導女孩們從外表、態度、對話、性格...來觀察身邊的那個他：千萬不要忽略自己的直覺。不管是為了不再被渣男欺騙、不再為渣男流淚，還是為了談更幸福、充實的戀愛，你都需要培養一下「看男人的眼光」。
日期：2024-08-23
一項發表於《Social Science & Medicine》的研究顯示，外貌吸引力較低的人，其預期壽命可能比一般人少1-2年，死亡風險增加約16.8%。研究指出，顏值較低者可能在就業、教育和人際關係中面臨更多挑戰；不過，研究也強調這種關聯性尚需進一步驗證，且顏值並非唯一影響壽命的因素，個人性格和生活習慣等內在特質同樣重要。
日期：2024-08-16
巴黎奧運舉重女子59公斤級比賽今（8/8）晚間9點登場，「舉重女神」郭婞淳抱傷力拚衛冕金牌。最後郭婞淳以抓舉105公斤、挺舉130公斤，總和235公斤進帳銅牌，舉重女神連3屆都拿牌！郭婞淳一開賽展現良好的狀態，抓舉項目第一把就追平上屆抓舉項目的103公斤，第二把105公斤稍為有點疏失，不過在第三把順利舉起，抓舉項目暫居第四名。到了挺舉項目，第一把雖舉起130公斤，但被裁判判定試舉失敗，第二把在極大的壓力下成功舉起130公斤，最後一把其實可以將數字往下調整，但郭婞淳的目標只有金牌，因此直接挑戰137公斤，可惜在最後上挺沒抓穩槓鈴，最後以抓舉105公斤、挺舉130公斤，總和235公斤拿下銅牌。郭婞淳從里約奧運奪得銅牌，東京奧運摘金，巴黎奧運是運動生涯第4次站上奧運殿堂。
日期：2024-08-09
台灣輕艇競速史上第一個滑進奧運，有阿美族、卑南族血統的賴冠傑在台灣時間8月7日下午3點半，將參與奧運輕艇競速男子C艇1000公尺項目。賴冠傑曾發下豪語要當台灣輕艇史上第一個前進奧運的人，如今賴冠傑如願站上奧運殿堂，他表示「輸幾次都沒問題，我只要贏得重要的一次！」外型陽光充滿正能量的大男孩，其實童年充滿了洋蔥。父母離異、父親早逝加上媽媽疾病纏身需要洗腎，家中經濟狀況不佳，他曾因缺錢到賭場打工補貼家用，最後靠著媽媽一個舉動，終於喚他回頭。
日期：2024-08-06
「吃得苦中苦，方為人上人」、「好還要更好」、「追求更好的自己」…不論俗諺或廣告台詞，總鼓勵人們努力追求非凡、卓越生活，但輔仁大學心理系副教授黃揚名提醒，即使平凡也並不等於不好。
日期：2024-07-26
編按：在這個全民拚健康的時代，我們為了保健養生、維持合度的身材，無不卯足了勁，可是卻看不到努力的成果，為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方，為什麼還是幫不上忙呢？ 其中一大原因，就在於忽略了「時間因素」。比方說，為了節食瘦身，關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多，但卻沒有仔細說明「何時該吃（或不該吃）」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」，知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」，那麼無論是採用的方法或是獲得的成果，都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士，他在書中特別強調三大重點：早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差，扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習，塑造健康體質。
日期：2024-07-19
