研究、實踐健康養生近30年，對自己的身體了解愈多，我就愈崇拜與尊重它，也愈覺得應該好好對待它。我們的身體是上天一個絕妙的設計，它很聰明，也有多重防衛系統，只要好好對待，它是不會生病的。
日期：2023-01-03
中國的離婚率逐年攀升，這一趨勢在幾個大城市尤為明顯，尤其經歷新冠肺炎疫情，夫妻在家相處時間拉長，讓中國離婚現象雪上加霜，各地的離婚潮明顯可見。根據中國早前揭露的數據統計，全中國離婚案中，73.4%是老婆要離婚，為什麼會這樣呢？一起來瞭解現代女性在婚姻中有哪些隱忍與不滿......本文獲微信公眾號：李月亮（bymooneye）授權轉載（原文刊載於2020/4/14，更新時間為2022/12/31)
日期：2022-12-31
順利挑戰連任成功的民進黨高雄市議員鄭孟洳，在減肥瘦身方面也突破自我減重30公斤，日前她在臉書PO出與2018年宣誓就職的對比照，從穿5L SIZE的棉花糖女孩，變成現在穿M號，勵志過程讓許多人直呼不敢相信。因為外型改變太多，甚至讓選民一時認不出來，鄭孟洳表示：「常被問到底是不是本人，明明我出去拜票，都會被問為什麼沒有親自出來拜票。」過去因為外型圓滾滾被不理性民眾抨擊太醜、太肥，為此受到刺激的鄭孟洳下定決心要和小叮噹身材說掰掰，由於前後對比太大，更有不肖業者盜用鄭孟洳瘦身有成的照片做成減肥產品廣告四處詐騙，曾讓她在臉書澄清「減肥廣告是假的」。究竟鄭孟洳是如何減去30公斤的？她表示全靠運動和飲食健康，「最主要是要瘦得健康」，她也說自己會繼續健身，下個目標是要練出腹肌。
日期：2022-12-30
今周刊編按：由梅西（Lionel Messi）率領的阿根廷國家隊，順利舉起本屆卡達世界盃的大力神盃！今年35歲的梅西，終於拿到他夢寐以求的世界盃冠軍，先前曾說過世界盃決賽會是自己代表阿根廷的最後一場比賽，但梅西在戰勝法國隊後告訴記者說：「不，我不會從國家隊退役。我想繼續穿著阿根廷球衣作為世界盃冠軍出戰。」除了率領阿根廷奪下睽違36年的隊史第3冠，梅西個人也獲頒本屆金球獎，而對上法國隊的冠軍戰，更是他的「紀錄之夜」，梅西創下10大紀錄，包含：本屆7顆進球，有4顆是12碼罰球，和荷蘭倫森布林克（Rob Rensenbrink）、葡萄牙的「黑豹」尤西比奧（Eusébio）並居史上第一。以35歲又177天成為史上「年紀最大」達成單屆7球的紀錄、世界盃生涯13顆進球，追平法國方丹(Just Fontaine)，兩人並列史上第四。率領阿根廷在世界盃取得17勝，也是史上第一紀錄，梅西更是史上首位兩度獲頒世界盃金球獎的球員。
日期：2022-12-19
2022卡達世足賽18日晚間11點演冠軍戰，阿根廷上半場梅西、狄馬利亞進球助隊2比0領先，下半場法國姆巴佩進兩球追平，且雙方進入延長賽；延長賽又是阿根廷梅西先進球，姆巴佩追平，最終雙方進入PK大戰，法國隊第2、3棒未進，阿根廷則是連進4球，最終「藍白軍團」4比2收下隊史第3座世界盃冠軍，讓隊長梅西世足「最後一舞」有了最完美的落幕。
日期：2022-12-19
人生的馬拉松這個禮拜天到政大參加一年一度的校園馬拉松，這個運動是由我發起，第一屆由我出錢贊助，後來，以接力方式一棒接一棒，我交給姜豐年，後來是楊正利⋯⋯上一次是董宏思的日月光，今年由岱宇的林英俊接手，這是第八屆的盛事，也是新校長李蔡彥上任後首次校園馬拉松。
日期：2022-12-12
爲周華健、張清芳創作出《心的方向》、《天天年輕》、《你喜歡我的歌嗎》等暢銷金曲的知名作曲家陳揚，週日(12/4)傳出病逝消息。陳揚近年因身體狀況不佳，住進深坑療養院，在11月初即因病過世，享壽66歲。音樂人馬世芳在臉書貼出哀悼訊息。
日期：2022-12-04
2022年世界盃在卡達持續開戰中，貝克漢(David Beckham)意外成為卡達體育界聚光燈下最新主角。這位前曼聯和皇家馬德里球員，在沒有妻子維多利亞和孩子陪伴下，單獨前往杜哈觀看比賽，他也讓自己盡情享受卡達的奢華。這次他是應卡達之邀，以1000萬英鎊(約3.8億台幣)成為世界盃大使，但卻因卡達違反人權爭議，讓貝克漢成為眾矢之的。
日期：2022-11-30
如果你的爸媽超過65歲已經退休，沒有跟你拿孝親費，恭喜你！他們如果不是很稀有的上流老人，要不然就是真的很愛你。因爲我們理想中退休後，每個月有3萬塊，簡單過就好的生活，大部分的銀髮族都辦不到。
日期：2022-11-30
