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身心最新與熱門精選文章

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企業辦理職工運動專區

善用科技工具 精誠資訊在逆勢中力推職工運動

受到疫情影響,改變了許多人的生活,就連人與人間之間的距離也因此變得疏遠,然而精誠資訊公司卻能發揮創意,逆勢推動職工運動,幫助員工更加注重自身健康,培養運動喜好,讓公司充滿朝氣與活力!

日期:2022-10-13

好命退休

退休理財善用這2點,提高20%年金、再享股息退稅

把握好這兩原則,不再擔心退休金被通膨吃掉。

日期:2022-10-12

好命退休

最好的時間點

金融市場繼續劇烈震盪,說到投資理財,腦中最快跳出來的字眼是什麼?多半該是「風險」兩個字吧!就是基於這個原因,中華民國退休基金協會理事長王儷玲告訴我們,此時此刻,其實是重新學習退休規畫的最佳時機。

日期:2022-10-12

2022縣市長選舉

蔣萬安喊深蹲20下免費搭公車,陳時中:不能理解想法…這城市曾經這樣做,深蹲換「健康車票」

國民黨台北市長參選人蔣萬安昨(10/8)參加一場論壇時提到,「深蹲20下換一次免費搭乘公車」,引發正反兩面討論。民進黨台北市長參選人陳時中今(10/9)表示,深蹲對長者或是肢體不便者有困難,不能理解蔣萬安對公車的想法。無黨籍台北市長參選人黃珊珊則認為,「提出政策是好事,但要考慮執行公平性和可行性。」

日期:2022-10-10

職場

面試什麼都能問?他因「這問題」慘被刷掉,人資回應:小扣分…求職勿踩雷,這5大問題別碰

相信大家在求職過程中,多少都碰過面試這個關卡,在面試結束的尾聲,通常主管或人資都會說「有什麼問題都可以提問」,這時候該怎麼回答呢?真的「什麼都可以問」嗎?

日期:2022-10-06

職場

身高體重、星座血型…招募面試可以問與工作無關的私人問題嗎?

「我到內湖某科技公司面試,主管除了問身高體重外,還問我星座血型、家中排行、結婚計畫等,這些與工作能力無關的私人問題,我可以拒絕回答嗎?若我因此惹惱面試官,未能被錄取,該怎樣主張自己的權益?」一位求職者問我這個問題。

日期:2022-10-05

企業辦理職工運動專區

健康活力的員工 是康舒科技強有力的發展潛能

走進康舒科技提供員工運動與紓壓的健身房,寬敞的活動空間和一應俱全的專業運動器材設施,完全比照坊間五星級的運動中心規模所打造,在這麼舒適的環境中運動,流汗都能成為一種享受!有別於其他公司為了推動職工運動,無不挖空心思、發揮創意,透過各種新穎有趣的方式來吸引不愛運動的員工,願意加入運動行列;而康舒科技推動職工運動的最大挑戰,則是得努力滿足和回應同仁們廣大的運動需求。

日期:2022-10-05

健康

內外兼修的健康長壽新策略

當長者因疾病而出現身心功能受損,其內在能力如認知、行動力必然下降,導致無法生活自理。若能善用科技輔助,讓長者自在、有尊嚴地維持既有能力,甚或減緩退化,才是內外兼修的長照政策。

日期:2022-10-05

健康

第五屆「南山醫務社工獎」暖心守護醫病關係,激發正向影響力

自新冠疫情爆發以來,全世界莫不受到衝擊與挑戰,三年多以來,確診與死亡人數持續急速攀升,醫院在第一線防疫前線作戰的同時,背後還有醫務社工默默協助醫護人員與病患家屬,搭建醫師和病家的橋樑,作為安頓與安心的後盾。向來持續關注醫療環境的南山人壽慈善基金會,攜手中華民國醫務社會工作協會發起「南山醫務社工獎」,就是希望能透過這個獎項,讓大眾看見醫務社工的努力奉獻,也為社會帶來正向影響。

日期:2022-10-03

健康

喝比不喝更長命!「一天2~3杯最佳」最新研究:這款咖啡降死亡風險近3成 他警告1類人別碰

一篇追蹤逾40萬人、12.5年的最新研究報告揭露,喝咖啡比不喝咖啡的人來得更長壽,甚至不同種類的咖啡,保健效果也有差。澳洲心律研究權威Peter Kistler也證實,咖啡含有100多種成分,飲用咖啡可延長壽命,降低心血管疾病機率,是否與咖啡因有關仍無法確定,但研究結果確實指向,適度飲用咖啡,反而有助於心臟的健康。

日期:2022-10-01