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身心最新與熱門精選文章

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個人成長

「不該拿的錢,一分錢都不要。」滙豐台灣區總裁陳志堅:爸爸教會我「做對的事」

父親的身影永遠是孩子的一面鏡子,一點一滴映照出未來的樣子,當人生道路需要指引時,父親總能給我們不同的視野與經驗。父親節將至,關於父子的有些事、有些話,讓滙豐台灣區總裁陳志堅、亞昕董事長姚連地、工研院院長劉文雄,這3位主角說給你聽。

日期:2020-08-05

健康

體脂從34%降到23%!她42歲用「週一斷食法」讓身體重新開機,4個月瘦9公斤

有很多現代人,都「吃太多」了。現代人習慣大量攝取高脂、高熱量的食物,使得腸胃天天飽受傷害。在腸道環境不佳的狀態下,又一再持續吃過多的話,除了會漸漸成為體內囤積大量內臟脂肪的肥胖體質之外,免疫力也會下降,形成引發各式疾病的導火線─這就是為什麼吃太多,是引發各種疾病的原因。

日期:2020-08-03

健康

創健講壇-職安法知多少》守護員工健康最關鍵

企業健檢、職場護理成趨勢!深耕十一年,領先業界預防醫學最前線,別讓健康拉警報!

日期:2020-07-30

名人專欄

凱爾的香料農場

某次在台東鹿野朋友家吃飯時發現,每道菜聞起來都極有層次、香氣豐沛,嘗起來也與眾不同,我驚訝於朋友廚藝的突飛猛進,他笑笑地說:「是因為我們這裡有位外國農夫在種香料啦,我都用他的。」飽餐一頓後,我當然央請朋友帶我去認識這位厲害的農夫。

日期:2020-07-29

聰明理財

27億威力彩在等你!他替3萬人看過手相揭密:億元頭獎得主,買彩券前都會做這4件事

威力彩連41摃,台灣彩券公司預估,下期(8/23開獎)威力彩頭獎上看27億。你能成為下一個幸運兒嗎?日本最強命理系藝人島田秀平告訴我們,「幸運」是可以培養的!

日期:2020-07-27

美食旅遊

夏遊基隆魅力無限 日夜好玩多采多姿

夏天一定要來有山、海、港、島景觀的基隆遊玩,尤其是年年創新、令人期待的「基隆鎖管季」開始囉!基隆市政府結合漁村資源、海洋文化與觀光產業,今年邀您登上基隆嶼,暢遊藍色公路,再走訪漁港漁村,成為最強網美,接著乘船出海夜釣小管,嘗鮮現撈海味,從早玩到晚,歡樂不間斷。

日期:2020-07-27

美食旅遊

92%國人好想玩!後疫情時代 未來旅遊趨勢的「4大變化」

新冠肺炎疫情使旅遊型態出現根本性改變,全球線上飯店服務商Hotels.com揭示全球最新「新型態旅遊調查報告」,發現高達92%國人希望能繼續旅行,且有47%對國內及國外旅遊渴望程度不相上下,隨著暑期旺季到來,國人在旅遊型態上亦出現4大改變趨勢。

日期:2020-07-25

健康

卸下2公斤肝腫瘤、走過抗癌路,他學會向女兒太太道歉!北醫教授韓柏檉:主動「認輸」才是愛

「說實在,我們做父母的雖然很愛孩子,但是我們傷害的,更多。」坦然說出這句話的,是以抗癌成功聞名的台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉。罹癌前,他坦言自己的個性驕傲、不懂得體諒別人,與太太及女兒常發生摩擦。罹癌後,他一點一滴改變自己,尤其是太太後來也罹癌,卻提早一步離開之後,韓柏檉更深刻領悟了「愛」的真諦。(原文刊載於2020/7/22,更新時間為2022/4/7)

日期:2020-07-22

焦點新聞

「藝FUN券」今註冊量估破120萬!文化部「15問」一次解惑

為了刺激藝文消費,文化部所推出的藝FUN券,今(18)日上午9點起至20日,開放APP登記註冊取得抽籤資格,而截至下午3點,已有92萬人註冊,文化部預估就今日註冊量可望飆破120萬人;另外,文化部也列出15題QA,讓民眾一次了解如何使用藝FUN券的相關事項。

日期:2020-07-18

傳產

凝聚企業向心力、訓練員工抗壓性,就從運動開始!

在工作量龐大的飯店裡,如何發揮更棒的工作效率,維持運動習慣是最好的方式之一,也是舒壓放鬆的絕佳途徑。台南大員皇冠假日酒店打造良好的運動環境,特別引進專業的運動課程與師資,再加上運動指導員的協助,幫助員工建立規律的運動習慣,帶來的不僅是健康的體魄,還有強韌的心智,讓員工在工作崗位上發揮更多潛力,而團隊運動培養出的合作精神與向心力,更是企業邁向卓越的厚實基礎。

日期:2020-07-17