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身心靈最新與熱門精選文章

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健康

「睡眠離婚」讓感情更好! 夫妻最好「分床睡」… 專家曝3大原因 過來人秒贊同

受到傳統觀念影響,大多數夫妻認為同床共寢是理所當然的事,若分開睡可能會讓感情變質、夫妻關係降溫,真的是這樣嗎?其實,近幾年早有不少研究顯示,夫妻分開睡更有助於維繫彼此關係。近日一名英國醫師便拍影片勸,「夫妻最好分床睡」,理由正是牽涉到睡眠品質問題。

日期:2021-05-06

生活消費

社團法人台灣永續綠營建聯盟祕書長楊明俊:樓板隔音法規上路,趕上歐美好宅水準

上下樓層的噪音糾紛,向來是國內社區鄰里最難排解的問題。從今年起,新上路的樓板隔音法規,要求新建案樓板必須施作隔音緩衝材,為居住者捍衛不受噪音干擾的基本權利。

日期:2021-05-01

政治社會

太魯閣事故》「我的孩子屍骨不全卻沒得到交代…」家屬收起訴書心碎 慟喊:台鐵責任在哪?

台鐵408次太魯閣號列車於清明連假第一天(4月2日)發生嚴重出軌事故,共造成49人死亡、211人輕重傷。許多家庭因此破碎,在這期間,不少單位、組織、團體紛紛伸出援手,盼能貢獻一己之力幫助罹難者與其家屬,而遺體修復團隊「76行者」更是不眠不休,協助本起事故罹難者「完整」走完人生最後一程。不過,昨(22)日「76行者」發言人王薇君深夜時刻哀慟PO文,替罹難者家屬發聲,同時也道出自己心聲。

日期:2021-04-23

生活消費

宜蘭再推「美麗旅遊」新玩法 從身體到心靈優雅玩美

一座優雅莊園,在宜蘭五結鄉的土地上悠然生長,專精於保養品、醫學美容領域的尚典生技,經過3年不斷地尋找合適的場地,終相中好山好水的宜蘭開闢新戰場,以其化妝品品牌赫蒂法之名籌劃「赫蒂法莊園」,規劃出「美麗旅遊」的旅行方式,成為遊客造訪宜蘭時嚐鮮的新玩法。

日期:2021-04-01

生活消費

大地酒店抗疫突圍 攜手格鬥健身品牌UFC結盟

隨著疫情趨穩國旅復甦,北投大地酒店除了與同業合作聯賣外,再與UFC GYM TAIWAN合作抗疫突圍,聯名推出「泉力以赴 綻放自我」一泊二食住房專案,包含精緻的增肌低脂套餐,UFC GYM TAIWAN再提供每房一張30天免費使用的健身房會員卡,開啟跨業結盟的共好新模式。

日期:2021-03-04

健康

「40歲那年,我把自己的肚子搞大了!」腫瘤足足10公斤重,一個癌症患者的劫後餘生告白

那天,2012年11月6日,我被診斷罹患Retroperitoneal Liposarcoma(腹膜後脂肪肉瘤)。一瞬間,我的人生,猶如晴天霹靂,猛烈地被顛倒過來。

日期:2021-02-20

生活消費

年節好禮數

送禮是表達情誼的行動,在年節送禮的大日子,要如何送「對」禮物,傳遞心意、拉近關係,透過自己特有巧思的禮品,表達獨一無二的送禮哲學與態度。

日期:2021-02-08

傳產

不是要逼哭你 是要深度探討心理話題 面膜女王聊心事 擁抱你的內在陰影

「做Podcast,我開始進入人生心理另外一個階段!」說這話的吳蓓薇,最為外界熟知的成績是以時尚雜誌編輯之姿,成功創辦醫美品牌寵愛之名,闖出「台灣面膜女王」稱號。去年開始,她多了「瑪格麗特麗亮大」、「蓓你聊聊」兩個Podcast節目主持人的新身分。

日期:2021-02-08

美食旅遊

香客大樓卻有星級酒店規格獨立筒床墊、羽絨枕被?全台2間CP值爆表香客大樓,住宿費0元起

住遍國內外飯店卻覺得大同小異?受疫情影響不能出國,想踏青散心卻又想多存點錢嗎?

日期:2021-02-08

美食旅遊

跟著原民CP,解鎖台灣原鄉祕境 部落開箱

帶有布農族、阿美族血統的夫妻,拿著相機前進不同族的原住民部落,實地走訪分布台灣各縣市的部落文化,記錄族人傳承多年的生活傳統,以影片為工具,揭祕深山原民可貴、可愛的面貌。

日期:2021-01-13