若將感到懊悔的屈辱、嘆息等對自己絕望的經驗,轉化為下次挑戰的原動力與能量,即可對自己的人生帶來極大助益。這一點在精神醫學上也做過研究,證明真的有效。
日期:2017-06-16
又到了相揪泡湯的季節,泡溫泉不但紓壓,還能養顏美容,但泡太熱或太久都不宜,專家建議,應採取泡一下、休息一下的間歇性泡法,才是最佳身心保養方式。
日期:2016-12-08
單身族要快樂,經濟無憂才是重點,薪資、投資、保障的理財配置缺一不可,贏家親授讓你經濟無虞、樂享單身的訣竅。
日期:2016-08-04
編按:今年六月,為了迎接五十一歲生日,藝人藍心湄為自己安排一趟倫敦、巴黎之旅,讓她重新找到人生的新定義:不再怕輸,不再耍強;凡事放下,輸了又怎樣。
日期:2016-08-04
許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。
日期:2016-02-04
三十年前台股狂飆年代,股市「四大金釵」之一的葉美麗,沉寂多年後,去年底出任台中銀證券董事,並在中國架構起金融事業。她說,有過輸的經驗,才會知道怎麼贏。
日期:2016-01-07
原本只能在工廠或電影裡才會看到的機器人,隨著人工智慧技術的成熟,已經正式走入家庭。儘管多數人還可以自豪地認為機器人比自己笨多了,但或許二十年後,情勢就會改觀。
日期:2015-10-29