編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：
日期：2020-04-21
美國股市近來暴漲暴跌，隨新冠肺炎疫情發展而劇烈震盪，就連「股神」巴菲特公司的投資組合也承受重大帳面損失。但根據分析，無論美股後市怎麼走，巴菲特在這麼詭譎多變的市況中，仍有三種方式能致勝。
日期：2020-04-10
2016年7月18日，台股終於站上了久違的9,000點。和2008年金融海嘯時相比，應該算是台股的相對高點，「買」股票本就該更謹慎，而且更該把「風險」看得比「獲利」還重要。那麼，該不該「賣」股票呢？
日期：2020-03-25
過去一周金融市場血流成河，現在連藍籌股都已經是跳樓價了，一個月內可口可樂、JPMorgan打65折， apple、NIKE接近7折。為了救市，美國緊急降息4碼，各國央行接著也會資金大放水，此刻，你該怎麼應對？
日期：2020-03-16
大家如果能從這次武漢肺炎抗疫大作戰中得到一些啟示，還是很有機會買到破盤價的房子！那該怎麼做呢？大家不妨「順時中」好好來學學。
日期：2020-03-10
我瞬間覺得，這個世界上最厲害的人，不是手裡的武器有多先進，不是銀行帳戶裡的餘額有多可觀，不是腦子裡的人生哲理有多深厚，而是控制情緒的能力有多強。這種人厲害的不是引擎，而是剎車；拚的不是速度，而是耐力。
日期：2020-03-02
武漢肺炎疫情造成全球供應鏈斷鏈，也將中國經濟帶入金流窒息的危險處境；原本在疫情爆發前，就已陷入嚴重債務風險的中國企業與地方政府，能渡難關嗎？
日期：2020-02-26
COVID-19武漢肺炎疫情持續延燒，幾乎全世界都遭殃，更衝擊到各行各業，房市也無法倖免，購屋人期待的建商大降價終於來了，只是這是中國恆大地產集團所開出的降價第一槍，這一槍打出的降價力道，會不會像疫情一樣也打到台灣呢？值得後續觀察！
日期：2020-02-24
