在今天看見明天
熱門: 投資 股票 高股息 金融股 存股

路跑最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:路跑共有248項結果
健康

健康飲食3原則 教你吃對澱粉

低GI(升糖指數)飲食方式,已經蔚為健康飲食新指標。《今周刊》邀請知名營養師謝宜芳,分享三個飲食原則,並開出低GI飲食菜單,讓你吃出美麗又健康。

日期:2014-07-31

品味收藏

「藝」起迎接夏天

海邊玩水、吃冰淇淋已經不夠in夏令的品味趨勢了,藝術、爵士樂、野餐才是今年夏天不可錯過的熱門話題。一起離開冷氣房,到戶外享受「荷風送香氣,竹露滴清響」的夏日美學吧。

日期:2014-07-03

健康

成為跑者後的心靈進程

以階段檢驗的角度,檢視自己在從事跑步,並且將跑步練習當成生活中不可或缺的一部份之後,我,身為一個女性,自己心靈的活動,與價值觀,產生了什麼變化?

日期:2014-05-15

名人專欄

成為跑者後的心靈進程

以階段檢驗的角度,檢視自己在從事跑步,並且將跑步練習當成生活中不可或缺的一部份之後,我,身為一個女性,自己心靈的活動,與價值觀,產生了什麼變化?

日期:2014-05-15

職場

我的速度 我掌握!

《今周刊》一系列職場女性議題及報導,在四月二十七日的Lady Run路跑活動進入最高潮,除了搭上全台女性瘋慢跑的潮流,更掀起新一波職場女性自我掌握、提升競爭力的新運動。

日期:2014-05-08

職場

城市角落與阿公的晚餐

我買的那床棉被他蓋了很多年,後來即使重新翻製,他也故意遺忘似地說:「阿欽買的這床棉被很實在,一直蓋不壞!」或許是因為他想不起最疼愛的這個孫子,到底還曾經為他做過什麼吧?

日期:2014-05-08

職場

從路跑看創業心態-我的第一次路跑lady run

路跑其實很類似創業的歷程,因為很多時間看似很多人,但其實是一個人的競賽,能不能堅持下去,其實是很個人的事,就算是夫妻創業,也有很多是一個人要做決定的時候。

日期:2014-05-02

健康

愛路跑傷關節?! 6成3上班族骨骼痠痛

喜歡路跑活動的上班族注意啦!根據勞工安全衛生研宄所統計,有6成3的上班族有骨骼痠痛現象,每年平均有4.6次因骨骼痠痛而就醫;營養師提醒,運動有益健康,但是在路跑前應做足暖身運動,並於平時適量補充含膠原蛋白的食品,保護關節,以降低未來退化性關節炎的發生率。

日期:2014-02-20

傳產

2013流行夯體驗

2013年是心痛的一年,也是希望的一年。《今周刊》風尚組細細觀察了2013年台灣在生活面的變相,歸論出幾個大項,請專家學者們為讀者做最精密剖析。

日期:2013-12-26

傳產

跑馬拉松健身兼「凍齡」 蔡明忠帶頭衝出佳績

蔡明忠自己當天不僅全程跑完二十一公里,還來不及喘一口氣,媒體採訪就蜂擁而上,他還能立刻氣定神閒地接受採訪,侃侃而談運動健身之道,體力驚人。

日期:2013-12-19