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跑步最新與熱門精選文章

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健康

甩肉七字箴言:少吃、多動、有恆心

肥肉一旦上身就很難「甩」掉,台大資訊所學生在網路上成立「腹仇者聯盟」減肥粉絲專頁,揪大家一起對抗「肥肉」。減重只要執行「少吃、多動、有恆心」,就能達成。

日期:2012-06-07

情感關係

拯救歐吉桑大作戰

歐吉桑無所謂,但較慘的是有不年輕的自覺,卻強要別人否認,到處問人說:「我是歐吉桑?」

日期:2012-05-31

政治社會

狗兒子敵營下「黃金」 羅淑蕾愛犬也是「藍」的

立委羅淑蕾平日公務繁忙,不僅要質詢、問政、上電視,還要處理選民大大小小的陳情,但是愛狗成痴的她養了四隻狗,一講起最寶貝的四隻狗兒子,平常問政犀利的她,臉上嚴肅的線條頓時化為笑容,開心聊起她的「養狗經」。

日期:2012-05-24

健康

每天爬梯15分鐘 延壽三年

下班想走樓梯運動,卻覺得浪費時間?聽說多走樓梯容易傷膝蓋?專家告訴你,爬樓梯不但比較快,只要掌握正確的走樓梯方式,每天爬十五分鐘的樓梯,不但降血壓、體脂肪,還能延壽三年!

日期:2012-05-03

情感關係

賠錢很憂鬱要怎麼調適心情

日期:2012-04-11

職場

李昕:人生遇到難事,咬咬牙總會過去

這些年的香港拍賣廳中,最受人矚目的舉牌者是誰?相信很多人的答案都一樣:李昕。回顧她活躍的舞台,從東北的籃球場,到巴黎的世界盃聖羅蘭大秀、坎城影展,近來,她頻頻出現在國際拍賣廳,再到威尼斯雙年展的葛拉西宮,李昕,有很不一樣的人生。

日期:2012-04-05

美食旅遊

亞洲第一名廚成澤由浩:簡單最幸福

連續三年被英國媒體評選,蟬聯亞洲第一名廚的成澤由浩,三月底受邀來台傳授廚藝,讓年輕廚師得以一窺大師的風範。成澤由浩接受《今周刊》獨家專訪,暢談他對食材與料理的堅持,從中可以看出這位亞洲食神的成功之道。

日期:2012-04-05

理財

發現富人默默在做的35件事

追求財富的心,人人皆有。但為何有人能如願登上巔峰,有人卻只能站在山腳下仰望興嘆?其實,兩者最大的差別在於:富人總是「努力」讓自己有錢,常人卻只是一直「想著」變有錢,只要願意敞開心胸,學習有錢人默默耕耘的事,你也可以爬上財富的「巔峰」。

日期:2012-03-29

職場

台北夜店服務生變10億身價 中國網路電視王

他,今年42歲,大學沒畢業,曾在台北東區知名夜店端盤子,換過至少10個工作;如今卻是中國最大網路電視PPS掌門人,掌握全球一億雙眼睛,身價超過10億元。他,每天工作超過14個小時,6年未曾休假,他,從來沒有放棄希望,對每一份工作都堅持熱情以對,終於,他看到機會,奮力一搏,成就今日的網路電視王國。

日期:2012-02-02

生活消費

走一趟台東 擁抱碧海與藍天

未受汙染的台東,一直是Janet最愛的台灣桃源,她表示,不論往海邊行,還是向山裡走,都有美好風光,難得年節長假,避開人潮就去台東吧!

日期:2012-01-19