對部落客鄭匡寓來說，接觸跑步是為了減肥，也在一年半內成功減掉12公斤，現在愛上路跑；對於新手或進階的選手，他分享自身經驗，期待更多人加入跑步的行列。
日期：2013-08-22
今年夏天，各式各樣的路跑賽名額都瞬間秒殺，各個路跑俱樂部都引起熱烈討論；直到秋天，都會持續不斷有路跑賽、夜跑，可見得在台灣，跑步已經是全民運動。日本知名作家村上春樹、潮牌UNDERCOVER設計師高橋盾都是跑步愛好者，跑步到底有什麼魅力？除了能強健體魄、修飾身體線條；在心理層面上，大量分泌的腦內啡，更是訓練意志力的好方法。
日期：2013-08-22
既然活動名稱都有Color的字眼，顧名思義，色彩繽紛是其共通點，路跑途中都有工作人員拿著天然顏料朝著你砸；除此之外，兩項活動還有許許多多的共同特色，都是五公里、都是來自美國，而且，都是一開放報名就爆滿。
日期：2013-08-08
編按：大腸癌長年高居國內十大癌症第一名，不少名人如豬哥亮、李國修、賀一航、小兒科權威醫師葉勝雄，都因大腸癌辭世，由於大腸癌早期症狀不明顯，醫師提醒，若吃了含有致癌物質的食物，致癌物第一個攻擊的就是胃及腸道黏膜！本文將介紹腸道排毒、遠離大腸癌的方法如下，提醒民眾注意。
日期：2013-08-01
其實我都跟學生說，希望慢跑成為你一輩子保持身體健康的手段之一，並沒有要他們只會跑步。多從事幾種運動，平衡身體的發展，是避免運動傷害的第一原則
日期：2013-07-30
工程背景出身的台灣高鐵董事長歐晉德，從資深顧問開始參與高鐵，一待就是九年的時間，讓原本外界批評聲浪高的台灣高鐵，在龐大負債以及高利率的壓力下，營收獲利仍是一年比一年成長，善於「危機處理」、「臨危受命」的歐晉德，如何帶領高鐵，一步步成長？
日期：2013-07-25
台灣網球天后謝淑薇的大滿貫金盃，不只是個人榮耀，對全台灣父母更有啟發性意義。身為教練的爸爸謝子龍與謝淑薇接受《今周刊》專訪，暢談他們如何在克難環境下，歷經旁人也看不下去的魔鬼訓練、父女冷戰，踏上球后之路。
日期：2013-07-25
金融海嘯襲擊，以往被視為不具挑戰性，高不成低不就的公職人員，一下由破銅爛鐵鍍金成為超人氣職務。在五十萬人失業的浪潮下，估計今年報考公職人數將增加三成以上，搶捧鐵飯碗成了時下最夯的趨勢。如何擠進公務窄門？有許多好的方法，以及須注意的「楣角」，值得你參考。
日期：2013-07-17
