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跑步最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:跑步共有870項結果
職場

經理人的時間美學

高階經理人總是日理萬機,如何在品味與節奏感中取得平衡?本周我們邀請到Saucony美國百年專業跑鞋品牌協理Hubert來和我們暢談,時間分配、運動的二三事,也談對品味生活的細節追求。

日期:2014-06-26

科技

線性成長的迷思

在指數型成長領域,保持彈性和忍耐力則是關鍵;由於曲線的初始階段,看不到什麼成績,甚至常是負值,因此需要持續性地努力投入。

日期:2014-06-19

職場

完美過周末的6大祕訣

馬拉松運動員都知道,適當的休息和交叉訓練才會帶來體能突破,同樣地,善用周末的人,才會走得更長久、成功。

日期:2014-06-12

退休

天氣熱,馬拉松要這樣練......

我會在清晨四點半左右,也就是一天當中最冷的時段做訓練,讓身體去調適熱的氣候。然後,隨著漸漸習慣熱天,我就把一天的訓練時間往後挪。

日期:2014-06-05

職場

我的速度 我掌握!

《今周刊》一系列職場女性議題及報導,在四月二十七日的Lady Run路跑活動進入最高潮,除了搭上全台女性瘋慢跑的潮流,更掀起新一波職場女性自我掌握、提升競爭力的新運動。

日期:2014-05-08

生活消費

沉默螺旋代言人

有些人不表態是跟著社會集體命運走;有些人覺得事不關己,等事到臨頭就會做出選擇;更多人忙於生計,也可能沒法做決定,只能順天由人,是種無奈。當一群人不發表意見,誰又有權力將他們歸類呢?

日期:2014-05-01

個人成長

紛亂,在跑動的腳步下終於清晰

我選擇跑步當作我的心理治療師,不必一定要喝咖啡聊是非,花點時間,和自己靜靜地跑一段,或者約一些你喜歡的跑友,一起跑一段。不管第一步邁出去的時候,你的肩膀、腦海、背上,有多少壓力與低迷,紛亂總會在跑動的腳步下逐漸清晰 。

日期:2014-04-10

名人專欄

紛亂,在跑動的腳步下終於清晰

我選擇跑步當作我的心理治療師,不必一定要喝咖啡聊是非,花點時間,和自己靜靜地跑一段,或者約一些你喜歡的跑友,一起跑一段。不管第一步邁出去的時候,你的肩膀、腦海、背上,有多少壓力與低迷,紛亂總會在跑動的腳步下逐漸清晰 。

日期:2014-04-10

藝文風尚

馬背上的自信與精緻

看完了馬術,忍不住躍躍欲試?賽場的馬術障礙是專業的技術層面,一般民眾想騎乘馬匹,不妨參加馬術俱樂部,從入門開始。這回我們請騎師親身示範簡單的馬術入門動作,也解析馬術對精神、健康上的益處。

日期:2014-04-10

生活消費

小點子疊出大策略 他給全世界上了一堂管理課

這個男人一頭亂髮,臉上掛著純真的笑容。他接任樂高執行長時才三十四歲,是這家七十年老公司不到三年資歷的菜鳥。這位被外界封為「拯救樂高的男人」,是如何救起這家搖搖欲墜的企業,在數位娛樂的環境中殺出一片藍海?

日期:2014-04-10