今天是「立冬」，代表冬天開始，也是華人最愛進補的日子！無論是麻油雞、薑母鴨還是羊肉爐都大受民眾歡迎。不過，古時候流傳下來的補冬傳統，時至今日同樣適用於現代人嗎？
日期：2018-11-07
數錢數到手抽筋！啊，這不是每個人的夢想嗎？對於忙碌的金融從業人員來說，工作壓力，可是跟經手的錢流成正比！行之有年的運動及休閒性社團，是永豐銀行員工的紓壓管道，更是業餘運動員培養體力及交流情感的最佳去處。自今年有運動指導員加入後，同時增辦體育署補助計畫的運動聯誼賽事，不同部門的職工「以球會友」，締造公私互惠，勞資雙贏的新局。
日期：2018-11-07
很多時候必須要說服自己，生活是沒有公平可言的，有些人就是比你有天分，有些人的人生就是比你省力，比你光鮮。很遺憾，會這麼想的人，真正的命運是什麼？那就是——哪怕給你一張女神的臉，給你一個富貴卓越的家世，你也未必過得好這一生。
日期：2018-11-05
調查發現，50歲以上中老年人中，高達8成不清楚什麼是「肌少症」。肌少症指的是「肌肉量少」而且「肌力不足」，剛開始可能出現瓶蓋打不開、毛巾擰不乾的狀況，之後可能因四肢無力容易跌倒，增加失能、壽命減少的風險，中年後不可不慎。
日期：2018-11-01
「我每天都運動，打籃球、跑步、健身、騎車都有。」熱愛運動，被業界稱之為「運動狂人」的瑞銀集團台灣區總經理陳允懋，不管出席任何的公開活動，臉上總掛滿笑容，且散發出濃濃的青春氣息，讓人很難相信，他其實已經是年滿60歲的中年大叔。不僅喜歡運動，也將運動風氣帶到瑞銀內部，今年更連續第二年號召超過35家企業跑步做公益，預計將幫助14家慈善機構。
日期：2018-10-30
松浦彌太郎說：理所當然的事情，也要一一確認。越是微不足道，越用心去品味。在這個過程中，必會有新的發現。由此收穫的每個微小喜悅，支撐著我們每日的生活。今天也請用心對待。
日期：2018-10-29
六月開始聘用運動指導員後，高鐵工業股份有限公司已感受到這個計畫帶來的紅利。特助徐頡說：「員工的士氣和向心力明顯提升了！初步先讓指導員帶產學合作的同學，明年希望能擴大辦理，下個目標是成立自由車隊。」
日期：2018-10-24
