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跑步最新與熱門精選文章

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情感關係

自備保溫瓶、做好情緒管理...20歲以後,女性必備14條養生指南

大概從20多歲開始,我就非常注重養生了。

日期:2019-03-18

傳產

嘉泥痛斬水泥本業 張剛綸轉型求生記

嘉新水泥三代接班以來,董事長張剛綸自斷水泥老路往前衝,開設頂級月子中心、並跨足日本沖繩飯店業,想要帶領老牌水泥廠力拚產業轉型,現在,終於有了具體面貌。

日期:2019-03-13

科技

靠一台冷門機逆襲對手 喬山拚全球一哥

今年前二月累計和去年營收都創下新高,去年也奪下北美、東南亞最大健身房供應商合約,明年更喊出有機會拿下全球健身器材一哥,喬山憑什麼敢下豪語?

日期:2019-03-13

焦點新聞

罹癌治癒後,人生開始「耍賴」!葉金川一路追夢,高空跳傘、冰川獨木舟都敢玩

退休後住在國外的短租公寓,自己下廚做番茄燉牛肉、鮪魚三明治當三餐,白天逛美術館、喝咖啡,夜晚聽音樂劇、瘋嘉年華,中間穿插幾趟登山小旅行,飽覽壯麗的湖光山色─68歲的前衛生署長葉金川,上個月剛從紐西蘭Long stay(長住)回來,這就是他在奧克蘭(Auckland)慢活的真實寫照!

日期:2019-03-08

話題人物

一餐吃120顆水餃、體重曾飆到150公斤!KKBOX總裁:無法控制嘴巴,那就動起來

運動是飲食控制之外,追求健康養生的不二法門,它在KKBOX總裁李明哲、鴻海富智康獨董陶韻智,以及台大中文系副教授蔡璧名的身上展現魔法。從他們的故事可看到,運動改變的不僅是身體,更帶來心靈上的契合與滿足。

日期:2019-03-06

美食旅遊

老謝:老兔子的新旅程

這個禮拜跑捷兔,領到一個875次的牌子,標誌著我從1993年開始跑捷兔,迄今滿25年,累計跑捷兔的次數,這段25年的旅程是恆心與毅力拼出來的。我也從小兔子變成資深的老兔子。

日期:2019-03-06

科技

Garmin為何這麼厲害!3900億的逆襲

你或許知道,台灣人在美國創業,一步步稱霸全球陸海空導航市場的Garmin傳奇。你不知道,它的車用導航產品受智慧型手機、免費導航軟體衝擊,市值一度大跌近九成、前景不被看好……。它卻靠著「雨天經營學」,成功切入智慧穿戴裝置,不只沒被蘋果、谷歌打倒,如今市值還寫下10年新高。Garmin傳奇再起,這是2019年全台企業拚突圍都該學的一堂課!

日期:2019-02-26

全球股市

陸股大逆擊?專家:這是脫離底部的慶祝宴

清早一名多年未連絡的女姓朋友,急急問我買什麼標的好,我向她講了股票代號,交待他用六分之一的資金進場,分六天進場,長期持有。10分鐘後回報我,她已用三分之一的資金進場,並且因為沒有信用交易資格,沒買到我向她推薦的標的,於是買了一檔類似的標的,市場急切進場情緒可見一般。

日期:2019-02-26

個人成長

沒有收拾殘局的能力,就別放縱自己的情緒

當你學會了管住脾氣,你大概就懂得了什麼叫「沒必要」。你可以強調「彪悍的人生不需要解釋」,但也別忘了——彪悍的人生需要「後果自負」。

日期:2019-02-25

美食旅遊

老謝:跑捷兔像閱讀一本書!

每週操一次的捷兔跑步,我喜歡像讀一本書般,評價兔子如何設計一條路缐!這個禮拜在南方澳的路線,兔子是帶我去征服南子吝的Arthur Wang,這位老兄十幾年前就在這裏設計了一個RUN,沒想到天氣炎熱,他老兄中暑昏倒了,大家在蘇澳到處亂跑。

日期:2019-02-24