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跑步最新與熱門精選文章

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傳產

從「製造健身器材」到「志造健康生活」,岱宇國際由裡到外都奉獻運動

身為健身器材製造業龍頭的岱宇國際,不僅提供民眾鍛鍊身體的絕佳利器,也讓自己的員工實踐健康生活。位於彰化的工廠,用自家生產的各類健身器材,打造出絕佳的運動空間,讓員工盡情使用。三年前岱宇透過申請「企業聘用運動指導員補助方案」計畫,組織起各式各樣的運動社團,鼓勵員工參與運動,公司更舉辦了7屆的國際馬拉松賽事–岱宇台中國際馬拉松,還保留參賽名額給員工參與,身體力行地推動職工運動。

日期:2020-08-17

健康

精神用藥安全知多少 勿小看交互作用

資深藝人羅霈穎被發現猝逝在台北八德路的工作室內,經警方鑑識現場,發現屋內有醫院開立的「意妥明」藥錠,真正死因仍待釐清。但意妥明真的有那麼危險嗎?

日期:2020-08-12

焦點新聞

開箱!入住夢幻「海洋飯店」、夜宿Xpark水族館 4大亮點一次看

Xpark八景島水族館將於8月7日正式開幕,鄰近的「COZZI Blu和逸飯店桃園館」,主打海洋元素,目前為試營運階段,但話題十足。飯店以法國小說《海底兩萬里》為設計靈感,融合鯨鯊、水母、潛水艇等元素,讓旅客彷彿置身海底世界。

日期:2020-08-06

傳產

用跑步,跑出康軒文教的三十年卓越

「第一次參加超級鐵人三項的時候,我認認真真鍛鍊了半年。結果到了比賽當天,台東下起大雨。游泳換氣的時候,大雨都灌到嘴巴裡;跑步時,河水暴漲溢堤,跑步賽道淹到小腿肚根本跑不了;騎腳踏車,道路坍方,主辦單位直接取消單車項目,騎都不用騎。最後那一年226公里的超級鐵人賽只剩下46公里。我一氣之下,決定明年春天還要再來一次,而且我還要連續報名兩場!」康軒文教的李萬吉董事長興致勃勃地說,後來他還真的在2019年的四月份連續報名兩場超級鐵人三項,並且成功完賽!

日期:2020-07-31

政治社會

乳房痛,和乳癌有關?醫師圖文分析:出現4大症狀,才是癌症前兆

20210404編按:法務部前部長羅瑩雪驚傳昨晚(4/3)辭世,享壽69歲。羅瑩雪罹患乳癌多年,一路積極抗癌,但近日病情惡化不幸辭世。羅瑩雪是在2014年5月初因胸部硬塊就醫檢查,結果被醫院判斷為第二期乳癌,隨即接受手術切除並進行化療。國內研究發現,女性乳癌人口自40歲開始快速激增,除了定期做健康檢查、定期做乳房攝影、乳房超音波外,若發現自己符合以下5個指標,代表可能是乳癌的高風險族群,應提高警覺!

日期:2020-07-21

傳產

凝聚企業向心力、訓練員工抗壓性,就從運動開始!

在工作量龐大的飯店裡,如何發揮更棒的工作效率,維持運動習慣是最好的方式之一,也是舒壓放鬆的絕佳途徑。台南大員皇冠假日酒店打造良好的運動環境,特別引進專業的運動課程與師資,再加上運動指導員的協助,幫助員工建立規律的運動習慣,帶來的不僅是健康的體魄,還有強韌的心智,讓員工在工作崗位上發揮更多潛力,而團隊運動培養出的合作精神與向心力,更是企業邁向卓越的厚實基礎。

日期:2020-07-17

科技

蘋果、亞馬遜夾殺 Spotify為何股價急漲80%

Spotify近來漲幅驚人,成為繼特斯拉後,科技新創投資界最關注的焦點,而背後動能,來自於高速成長的Podcast。

日期:2020-07-15

健康

肥胖分兩種,一是胖,二是油!體脂率10%、56歲心血管名醫教你:15天抖掉內臟脂肪

作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者,身高才173公分的他,年輕時曾胖到80公斤,血管年齡更高達45歲。 最慘的是,他全都胖在肚子,也就是內臟脂肪堆積,(男性腰圍超過90公分,女性超過80公分。)再美的衣服穿上身,大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心,澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在,他56歲,體重64公斤,血管年齡28歲,體脂肪更只有10.6%──和運動員的體脂肪一樣。

日期:2020-07-14

生活消費

疫情限制反讓人「重新認識台灣」 謝金河:創造本土優勢,營造國旅春天!

最近一位好朋友來辦公室找我聊天,他説疫情限制,什麼地方都出不去,於是,他想把出國旅遊省下的錢,找一個高檔度假酒店,帶著全家一起出遊,他找到谷關的虹夕諾雅,沒想到,一問才知道這幾個月的房間都被訂滿了,後來,他想說最訂最貴的一晚九萬多元的最高檔房間也訂不到。

日期:2020-07-14

美食旅遊

謝金河:近8旬「雞屎先生」每天從天母家跑到陽明山再跑下來 40年如一日

汗流浹背,淋漓盡致!這個禮拜的台北捷兔跑步在土城,位在鴻海頂埔園區的後面,通常土城的跑步都在承天禪寺周邊,這回在龍泉路,我想不會有特別意外驚喜。沒想到,兩個體型厚重,跑得不太快的兩隻兔子,設計出一條令人吃驚的路,有人形容兔子「胖胖軟軟」,卻搞出一條硬硬難搞的路!

日期:2020-07-13