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跑步最新與熱門精選文章

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教育

北一女畢業生的告白:比起那些成績好到註定上醫科的學霸,那些考場黑馬同學教會我更重要的事

也許在很多成年人看來,決定大學的大考只是學生時代相對重要的轉捩點,畢竟人生還很長,總有很多機會可以把握或翻身,但我相信對絕大多數的高三生來說,大考,就彷彿是生命中的一切。無論是現在的會考、學測,或者是以前的聯考、基測、指考,每個孩子努力三年又三年,就是為了換取那個分數─那個或許會記得一輩子,不是讓人感到自傲就是失落的數字。

日期:2022-12-21

傳產

擠下73歲運動品牌adidas,Lululemon只花24年翻全球第二大:養客3大秘訣「在台營收3年暴增3倍」

加拿大運動品牌Lululemon看好台灣市場,積極展店的背後,源自於台灣驚人的消費力。3年內,在台寫下營業額暴增3倍的佳績,其實全靠三大策略培養死忠顧客。

日期:2022-12-21

健康

台北馬拉松19年從未缺席,這次跑半馬2小時25分完賽!謝金河:就像人生望著前方挑戰自己

原來我喜歡冷天氣:台北馬拉松19年全勤昨天在臉書上,一大群參加台北馬拉松的朋友都迫不急待地在po出自己的成績,也許可能是天氣冷的原因,好像大家都成績都進步很多!

日期:2022-12-19

國際總經

祕魯6年換6個總統,下台都跟「這件事」有關...回憶APEC驚奇之旅,謝金河:這個神奇國度值得探究

秘魯是一個神奇的國度旅行可以讓人增長知識,秘魯是我唯一到訪過的中南美洲國家,最近看到秘魯總統Pedro Castillo被司法機關帶走,遭到國會彈劾,繼任者是他的副手Dim Boluarte,她是一位女性,恰好也是秘魯從脫離西班牙獨立以來的第100個秘魯總統。

日期:2022-12-15

金融

上任1個月就碰上壽險業最劇烈風暴,不到40歲的尹崇堯如何扛起南山5兆帝國?

「如果,這輩子一定要遇到一次這麼劇烈的事,那我寧可現在這個年紀就碰上⋯⋯。」不久前,南山人壽董事長尹崇堯這麼對員工分享心情。

日期:2022-12-14

保險

上任1個月就碰上壽險業最劇烈風暴,不到40歲的尹崇堯如何扛起南山5兆帝國?

升息、疫情、通貨膨脹、庫存壓力,利空因素紛沓,2022年肯定是全球產業都辛苦的一年。但無論大環境如何險惡,有人在這一年勇敢挑起重擔,面對艱鉅的挑戰;有人在這年扭轉劣勢,打出勝利隊形;也有人跨海而去,率領「台灣隊」打進「世界盃」。愈艱困的環境,會開出最美的花。2022是最壞的一年,也是最綻放的一年,且看誰領風騷!

日期:2022-12-14

健康

「原本我以為跑步的人都是笨蛋」10歲後放棄運動直到44歲慘遭身體報復...一個文組大叔的中年反省

原本我以為跑步的人都是笨蛋。我是真的這麼想的,當然這完全就是偏見。比賽就算了,又不是運動選手,普通人跑那麼長的距離有何樂趣可言?那種把馬拉松和人生畫上等號的論調令我嗤之以鼻,無論是跑步時穿的運動服或跑者臉上的神情,那種「認真感」也是看了就煩。我最後一次從事像樣的運動,大概可回溯到小學4年級加入少年棒球隊打的棒球。10歲之後,我就放棄所有運動了,過著極度文組的生活。出社會之後,工作時會用動到的肢體只有手肘到指尖這一段。儘管是名體虛男子,幸好年輕能彌補一切,即使一邊嘆氣說「本大爺就是體質虛弱」,偶爾熬夜工作還是辦得到的。然而,這樣的生活型態終究迎來了極限。

日期:2022-12-07

國際總經

葡萄牙踢輸南韓!C羅怒比「噓」手勢,本人親曝內幕⋯為何他由紅轉黑?從「2019年熱身賽事件」說起

2022卡達世界盃足球賽競爭愈來愈激烈,今(3)日H組小組賽為韓國對上葡萄牙一役,幾乎被逼入絕境的南韓隊,靠著隊長孫興慜冷靜精準的關鍵傳球,讓隊友踢進致勝分,終場以2:1逆轉葡萄牙挺進16強。不過,場上的爭議畫面也跟著流出,葡萄牙當家球星「C羅」(Cristiano Ronaldo)在65分鐘被換下場時,比出「閉嘴」手勢,而他本人也在事後親曝原因?

日期:2022-12-03

職場

聽什麼音樂可以讓跑步或健身的表現更加出色?

「激勵性音樂的關鍵,是增添活力、刺激與啟發。」

日期:2022-12-02

生活消費

世足賽/日本8分鐘逆轉四冠王!德國輸在太傲慢?他用跑步怪動作嘲笑日將「最後只有1支球隊在笑」

德國足球名宿哈曼(Didi Hamann)在周三下午德國隊與日本隊的比賽中抨擊呂迪格(Antonio Rudiger)「不尊重」淺野拓磨。因為呂迪格在比賽中被指責在與淺野拓磨奔跑時做出怪動作以此來「嘲笑」淺野拓磨。

日期:2022-11-24