又見梨頭山！這趟參訪行程，我們從高雄路竹科學園區的川湖，再到斗六科技園區的南俊，看了兩家導軌廠，我們又住進竹北的喜來登。每次參訪行程，我們入住喜來登的頻率不小，飯店的外國人愈來愈多，我問了飯店經營，她說外國客人比重約35%，比率正在提升中。
日期：2023-08-16
捷兔真的沒有想像中那麼容易！旅居德州的臉書好友Sam Yu，他是小海䐁大鯨魚教育訓練的負責人，他透過FB說回台灣要來跑捷兔！我要他上網查詢台北捷兔的集合地點，這個禮拜他真的來跑捷兔。
日期：2023-08-13
一條台北近郊難得的好路這個禮拜的台北捷兔跑步在深坑昇高坑古地公廟前集合，這條路在開往國五的中山路，經過加油站不遠的地方右轉，從台北開車，廿幾分鐘即可到達。
日期：2023-08-08
找路之狐：狗皮會長捷兔每個禮拜跑步，都有人輪流當兔子，我喜歡在跑完全程都後，幫兔子打成績。30年下來，台北捷兔的老外Nick Mayo堪稱是捷兔的找路之神，他設計的路線，每一次都令人驚嘆。
日期：2023-07-23
TH3與FH3，男團與女團的相遇捷兔有很多次團體，台北捷兔限定男性參加，New Taipei Hash以親子跑步為主，台灣熊以夫妻檔一起跑步為特色，Taiwan Hash以老外為主，還有一個是Formosa Hash，只限定女士參加，與台北捷兔成了對照組，一個限男性，一個限女性的團體，意外在陽明山上的青春嶺碰在一起。
日期：2023-07-16
《除了病，我一無所有》作者April(洪子如)因遭遇性暴力，27歲那年被診斷罹患PTSD、憂鬱症後轉為躁鬱症，罹病7年，她勇敢道出了精神疾病患者的困境，也直面華人社會中難以談論的死亡。藉由她的經驗，我們能對罹病者有更多理解，也因此帶來更多同理。
日期：2023-07-14
台北捷兔的冰火二重天。昨天大暑，台北捷兔的2626次跑步在基隆正濱漁港停車場集合出發，這是一個38度大熱天，跑在艷陽高照下，不要說用跑的，走路也很辛苦，不過我決定用走的完成全程，這是我在台北捷兔的1025次跑步。
日期：2023-07-09
有一句格言是這麼說的：善意是人們與命運對話的語言，具有左右命運走勢的力量。德風健康館引進德國目前備受關注的粒線體醫學，這或許就是善意改變命運最貼切的形容。
日期：2023-07-06
「半年來聽到太多孩子墜樓，為什麼他們無法面對困難跟挫折呢？」美力台灣3D協會創辦人、導演曲全立這樣談起自己對台灣孩子的不捨，他透過《美力台灣3D》記錄超過70位台灣超人的故事，希望孩子能學會勇敢面對挫折，以及堅持夢想永不放棄的精神，曲全立在周三（7月5日）推出該系列作品的最新創作《台灣超人AR數位親子繪本》。
日期：2023-07-05
