運動最重要的就是持之以恆，然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動，時日一久，筋骨也容易僵硬，不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動，或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨，既能維持健康活力，還可解憂流汗不無聊。
日期：2021-07-21
這個夏天，你AZ了嗎？接下來1個月，台灣300萬人全部都打AZ，但網路上許多AZ副作用表格，來源自AZ仿單，數字是歐美人體臨床試驗。我最近發現一篇韓國的論文，同為亞洲人體質，由醫護人員接種AZ後報告副作用，數字比較細膩，感覺上更接近台灣人的反應。其中這9大副作用是：注射局部反應、局部壓痛、局部紅熱、局部水腫、全身反應、肌肉疼痛、發熱感、冷顫、疲倦，多數24小時至5天內都能緩解。
日期：2021-07-21
日前有粉絲傳訊息給我說「如何找回人生熱情、工作熱情，不再得過且漫無目標，如同喪屍般！」我回「你這樣沒頭沒尾跟我說，我怎麼具體給你建議呢？」
日期：2021-07-20
全國今 （17）日新增8例本土COVID-19確診病例，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中也鬆口「三級降級」的可能性大，而在新增8例中，台北市有1例，為居家隔離期間確診的案例，並非不明感染源，顯見台北市的疫情也有趨緩之勢。不過，柯文哲提醒，不用對此感到太興奮，因為如果要達到「清零」目標，需要2個周期共28天的時間，確診數都「+0」才算達成，目前「行百里半九十」，最後一哩路是最困難的。
日期：2021-07-17
昨（14）日疫情記者會上，指揮官陳時中表示，目前手上的莫德納庫存不多，今（15）日下午自購的35萬劑莫德納，也將規劃給第二劑的人施打；也就是說目前釋出的疫苗廠牌，主要多會以AZ為主。到底是要等不知下批何時到貨的莫德納？還是趕緊預約施打，目前數量較多的AZ呢？
日期：2021-07-15
打2劑疫苗保護力下降了嗎？近日印尼和泰國出現打了2劑疫苗後，保護力下降的現象，國際甚至傳出有要追加施打第3劑疫苗的想法，對此，中央流行疫情指揮中心專家小組召集人張上淳表示，一切都需要更多研究結果，才知道是否有要打第3劑的必要。另外，疫苗能不能混打？張上淳表示，若是AZ混搭莫德納可提升免疫效果。對於之前疫苗意願登記勾選AZ疫苗的民眾，已經接獲「預約接種」簡訊通知，還能反悔改勾選默德納嗎？指揮官陳時中也作出詳細說明。
日期：2021-07-14
消費者擔心染疫減少出門，讓面對面銷售為主的車市6月業績跌了約3成。和泰的年輕汽車業代如何突破限制，在疫情中闖出比過去更好的銷售成績？
日期：2021-07-14
本土疫情蔓延，全國三級警戒至今近2個月。期間，醫師出身的台北市長柯文哲為疫苗政策、防疫措施，以及是否支持國產疫苗等，專業公共衛生議題數度槓上中央，台北市每日防疫記者會也頻爆經典金句。日前世界衛生組織（WHO）警示疫苗混打有疑慮，柯文哲昨又為此再度逆風中央，並暗酸中央疫苗購買不力，說「如果疫苗夠的話，根本沒混打問題」。此話一出，再度讓公共衛生議題充滿濃濃政治味。本文整理大數據資料庫分析，結果發現疫苗與防疫政策其實很政治：疫情爆發初期的5、6月間，只要柯文哲與中央唱反調即可獲得網路聲量與支持，並與中央流行指揮中心指揮官陳時中負面聲量有相關；不過，在北農事件後，柯文哲相對難以「逆風」獲得網友支持。
日期：2021-07-14
國內疫情持續降溫，儘管三級警戒仍持續，不過中央流行疫情指揮中心也做出部分「微解封」措施，不少民眾更盼能社區清零，儘早恢復正常生活。然而，台灣社區清零是否真能在近日達成？有急診醫師坦言，要清零的難度很高、機率極低，「星星之火反而最難處理」。
日期：2021-07-11
台灣面臨疫情衝擊，但好市多裡頭也有不少「免加熱熟食」可以讓民眾外帶回家享用，想知道大家都買什麼嗎？趕快跟著看下去～
日期：2021-07-03
