編按：哲學家理查德．甘德曼（Richard Gunderman）表示：「累積數百數千個小小的失望，就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出，職業倦怠會傳染，而且職業倦怠持續越久，就會越難調節壓力的痛苦，陷入惡性循環。所幸，職業倦怠造成的腦神經變化並非永久，只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到，除了認真地重新評價目前的工作，她也建議，要記錄自己人生中認為很重要的價值觀，例如：不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等，就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師，為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年，幫助病人了解自己，並提供真誠的安慰和實用的解決方法，讓他們不再為無可奈何的事情所困。
日期：2025-03-10
這是2017年我和明居正教授還不太熟悉的時候，他當著我的面，用很堅定的語氣告訴我的談話！一直到今天，我仍然牢牢記住他的話。
日期：2025-03-05
編按：龍應台2021年移居台東，開啟她在都蘭山中、太平洋畔的生活。離開城市，到沒有房子、沒有車聲、甚至沒有人的語言的地方，想讓腳板踩在柔軟濕潤、土味瀰漫的爛泥巴上，想讓耳朵聽見夜鳥的呼叫，想讓眼睛注視一片葉子、葉片上的梗、梗上的一隻螳螂、螳螂腿上一根一根的刺。想知道，不以「人」為中心的世界可能長得怎樣？從龍應台的山林野居，透過「注視」，將自然與人緊密聯繫，並從中挖掘出更深層的思考，從生命的脆弱到一草一木、一蟲一獸的神奇，無不揭示對生活以及存在的深刻扣問。
日期：2025-03-04
「你要勾勒人生的樣貌，看自己未來想要成為什麼樣的人？我天生喜歡美麗的事物，所以進了晶華。」「定錨後，我會再去勾勒人生願景，我不要關在屋子裡，我要走出去，去世界各地，穿梭在各大機場，那時我的工作是人資、公司治理，我不想要世界這麼小，就透過念書去看世界。」台南晶英酒店總經理李靖文是個遠見主義者，她對自己的「下一步」很有想法。在中學教英文時，已準備出國留學，在瑞士讀完飯店管理後進入飯店，從儲備幹部當到總經理。她還是個學習狂，擁有近50張證照，人資、芳療、中醫…。到上海復旦大學讀總裁班、政大EMBA台商班、澳門科技大學念工商管理博士班，她不停止的朝著目標、堅定地走著。
日期：2025-03-03
中國的科技反攻從Deepseek鳴槍起跑！今天早上起床，美國股市全面下跌，道瓊工業指數下跌748.63，Nasdaq重跌438.35，費城半導體指數重跌174.04，跌幅3.28%。對比前一天的香港恆生指數大漲900.94，國企指數上漲4.14%，深圳，上海上漲1%上下，這個情況正好形成強烈對比。
日期：2025-02-22
編按：46歲的作者楊忠憲現為專業投資人，不過在股市這條路上，他也曾歷經一段苦澀的摸索時期。32歲第一次買股，瞬間蒸發70萬後才開始認真學投資，逐漸打造出一套技術為主、籌碼為輔的飆股操作法，勝率高達8-9成，37歲投資收入已高過本業(開設炸雞茶飲連鎖店)，邁入財富自由。楊忠憲深感在現代投資不是一種選擇，而是一門必修課，他在自序表示：以前100元能買3片雞排，現在100元只能買1片多的雞排，同樣的現金，經過20多年，購買力衰退了60%以上。如果不投資，只靠工作和儲蓄，長期下來肯定會敗給通膨。本書以著重實戰步驟分享，如何盯盤、如何選股？風險怎麼避？10秒快篩剔除雜魚等等撇步…無論你是新手還是老手，都能有效掌握飆股的節奏，一步步實現財務自由的目標。
日期：2025-02-20
高雄的未來，85大樓是一個指標！這次入住高雄洲際飯店，正是遠雄集團蓋的The One，斜對面正是85大樓。照理說，101大樓已經是台北市的地標，但這座在101問世之前，曾經是全台最高樓的85大樓，隨著陳由豪江山瓦解，也走向坎坷命運。
日期：2025-02-20
民眾黨立委黃國昌週三（2/19）就任民眾黨主席，並且公布第一波黨部主管名單，秘書長周榆修留任、副秘書長徐甫、發言人吳怡萱和多名主管都獲留任，僅有政策會執行長由前台北市勞動局長、前立委賴香伶接任。至於黃國昌以個人名義號召「掃除綠衛兵行動」參戰大罷免，鎖定民進黨立委吳思瑤和吳沛憶，藍白也將合作，由民眾黨北市議員「學姊」黃瀞瑩、民眾黨發言人吳怡萱爭取補選立委席次。對此，黃國昌在記者聯訪時表示，此活動是由自主公民凝聚起來，他扮演的角色是讓他們可以自己聚集、組織，「我們居於第二線，幕後提供意見、協助，分享經驗。可以預期在活動前，對手會散佈不實訊息來做政治操作，但我們不會隨外面這些訊息起舞」。雖然黨主席換人做，不過黃國昌仍主打「尊柯」，他在記者會結束後，又回到記者室內的柯文哲語錄「心存善念、盡力而為」背板前拍照，並向媒體解釋，這是他請黨部同仁做的，希望大家在這裡開會時都可以看到柯語錄。
日期：2025-02-19
民眾黨主席黃國昌日前在直播上分享，自己就讀建國中學時，為了準備三民主義考試，曾在凌晨四點起床到孫文遺像前背誦課文。
日期：2025-02-19
某次參訪行程中，幾次早起都遇到一位晨跑回來、人稱「P哥」的團員，黝黑的面容掛著汗珠，看起來精神奕奕，於是成為點頭之交。逐漸熟悉後問他：「請問你怎麼培養出這個習慣，下雨天怎麼辦？」他淡然的說：「我一旦下決定，就會持續下去，雨太大就在室內小跑步，如果是小雨，我一樣出門。」我豎起大拇指喊讚，他笑笑跑步離開。回台灣後，彼此偶爾會通電話或碰面討論行情，逐漸對他更深入的了解。
日期：2025-02-10
