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個人成長

善良的人,運氣總是不會太差,如果改變不了別人,至少讓自己永遠善良、友好

關於生活,如果改變不了別人,至少,讓自己永遠善良、永遠友好。

日期:2020-01-17

科技

麻將床墊限量88組通通搶光光 她如何靠一張「黑床」打造家具電商王國?

這年頭做生意,一定要搞「創意」!大過年,誰會想要買一張「全黑色的床墊」?但她獨具創意推出全台第一張黑床墊,上市後盤鋸電商熱銷排行榜。賣床墊,多麼傳統的產業!去年因應中國新年她應景推出「麻將床墊」,想把床墊做成「發」字麻將造型,還因此被供應商罵「神經病」。她無懼與眾不同「就想跟人不一樣」,挺過倉庫大火、搭上電商風潮,賣床墊,開展年賣億元商機。

日期:2020-01-17

理財

量身訂做個人理財規劃 聰明養大你的退休金

台灣進入高齡化社會,退休金的準備已成全民議題,因為理財規劃做的好,才能安心享退到老。然而,退休金該存多少?怎麼存才能達標?

日期:2020-01-17

退休

大車隊百位司機歲末送暖 帶特教童遊世界

全國計程車業第一品牌「台灣大車隊」,全台計程車總數已突破21,000輛,成立邁入第15年來,投身社會公益關懷始終不遺餘力,每年贊助數十家公益團體,透過支持參與多項公益活動,及穿梭全台街頭的車隊媒體力量,協助推廣慈善理念與愛心募款,為台灣各角落的兒少照護、婦女關懷、老人服務、身心障礙與特殊醫病等社會弱勢需求,創造更多被看見的機會,成為實現美好改變的關鍵力量。

日期:2020-01-17

科技

美國施壓要台積電赴美設廠?劉德音這樣回應

台積電今(16)日舉辦法說會,公布去年第4季每股盈餘創下單季新高,來到新台幣4.47元。但在盈餘數字創新高的同時,法人也相當擔心貿易戰、競爭對手為台積電營運帶來壓力,然而台積領導階層對這些逆風環境相當有信心。

日期:2020-01-16

台股

那些年,歷代股王教會我們的事

2020年台股即將挑戰12682高點,面對已經處在高處的台股,該怎麼解讀?掛在天邊的高價股還能追嗎?

日期:2020-01-16

幸福熟齡

111歲,沒有生病、沒有臥床,體力超級好!義大利人瑞的健康關鍵...抗衰老必看!

在沖繩,我聽說那裡的漁夫從來不退休,而且親眼看到一名年過九十的女性每星期有好幾次頭上頂著個大瓶子跳舞。在卡拉布里亞大區,我聽著一百一十歲的卡魯索告訴我,他以前如何每天走路到「橄欖園」,還有他和那些擁有橄欖樹的人如何努力工作。而在加州的羅馬林達,那些長壽的基督復臨安息日教會的信徒以大量的運動聞名,包括快走和上健身房。當布特尼請教那些非常長壽的哥斯大黎加人長壽的祕訣時,發現他們一輩子都以體力工作為樂,而當他請教以長壽著名的薩丁尼亞牧羊人長壽祕訣時,發現他們每天至少在山區上下來回走五英里。什麼樣的運動最有利於健康長壽?就是那個你樂在其中並且可以融入你日常生活中、可以持續地做到你一百歲或更老的時候的運動。百歲人瑞長壽重點1.每天快走一小時。2.即使必須走許多階的樓梯,也要避免搭手扶梯和電梯。3.週末盡量走路到很遠的地方(避開空氣汙染地區)。4.每週從事中強度運動一百五十分鐘到三百分鐘,其中搭配一些激烈運動。5.進行重量訓練或無重量運動以強化肌肉(搭配重量訓練之後攝取三十公克的蛋白質)。

日期:2020-01-16

退休

2020年,台灣300萬戶將面臨孤獨死危機!子女離開身邊的世代,避免一個人死去的5個方法

2018年,單獨生活戶為2,877,432戶,若以每年2.2%的成長速度,則2020年將會突破300萬戶,也就是說2,300萬人中,有300萬人,高達約13%的民眾是一個人居住。

日期:2020-01-16

政治社會

民眾黨首戰表現不俗 自詡精英政黨、強調治理能力 柯文哲:花四年時間練習執政

未來四年,柯文哲會有多大影響力?

日期:2020-01-15

全球股市

寬鬆再起 景氣將步入循環末期

2019年,全球股、債市漲勢凶猛,投資人追逐也伴隨高度風險,自全球三大央行實施貨幣寬鬆後,今後的景氣,也將步入循環末期。

日期:2020-01-15