要讓一人生活更開心，也得留意自己的時間管理和情緒管理。面對外來衝擊與評論時，我們需要反思：到底這個評價，是否要放入自我概念裡？
日期：2017-10-31
或許有人認為「壓力睡一覺就會消失了」，身體上的疲累確實可以藉由睡眠消除，但是否能一併帶走心理上的疲累就不得而知了。負面感情非常纏人，常常會在自己不注意時不停出現，也可能讓你在睡夢中反芻疲憊感，一覺醒來反而更加疲倦。
日期：2016-08-06
創傷事件會撼動當事者的價值觀與生命態度，再怎麼樂觀的人，都可能陷入情緒的深淵，最常見的反應是：我做錯什麼事？為什麼老天要懲罰我？為什麼發生在我身上？但，只要朝以下三個步驟努力，不論是誰，都能恢復正常的生活。
日期：2014-09-25
「一生懸命」，12月24日，旅美棒球投手陳偉殷在接受《今周刊》專訪時，寫下這句給讀者的話。用盡一生力量去努力，不在乎是非成敗一直做下去，這是陳偉殷對棒球的信念，也是他對自己在美國職棒大聯盟生涯的期許。
日期：2012-12-27
原本從事金融業的柯凱譯，從銀行工作優退，想轉職卻頻頻碰壁，他決定加入國考行列，準備時間雖然落後其他人四個月，但卻一舉考上地方特考三等經建行政榜首，他是怎麼辦到的？
日期：2011-04-21
林克漢有兩種身分，十大建設時期，他是工程界尖兵，台灣土木工程走下坡時，他就轉換身分成為證券分析師；當台灣再度出現重大工程，他搖身一變戴上工程帽，成為掌握高鐵土建工程半壁江山的主任。
日期：2006-08-24
