「不是因為看到希望才堅持，因為堅持才看到希望。」甫奪下東京奧運羽毛球男子雙打金牌選手的李洋，指出一路讓他堅持到圓夢奪金，幕後要感謝的人就是教練陳宏麟。尤其在第一場對上印度選手落敗，卻能展現強大心理素質，一路過關斬將拿到最後勝利，他認為，陳宏麟的提醒指導是最關鍵因素。
日期：2021-08-11
台灣隊遠征東京奧運，戰績輝煌，但這不只是一道煙火。奧運英雄在奧運後，都許下願望，也獻上感謝，奧運是一時，運動卻是不能停的永續事業。
日期：2021-08-11
教養專家說父母要當兒女最好的朋友；親子理論說傾聽溝通才可以解決代溝，但，這是一個孩子最願意親近父母的時代，卻也是家長面臨養出最不快樂孩子的世代……吳鳳有兩個女兒，他教養的目標只有一個：養出快樂的孩子。很多人問他，平常都跟孩子說英文嗎？要幾歲開始學才不會輸在起跑點？帶孩子出國旅行真的很麻煩，為什麼還敢帶兩個女兒跑遍全世界？只要孩子吵鬧，給他們手機玩不是最方便嗎？孩子還小不會懂，父母應該為他們決定吧？關於許多教養的問號，吳鳳從爸爸對他的教育方式得到解答。他想起小時候去補習班，但不快樂，爸爸第二天就辦了退學，他到爸爸工作的地方，幫忙完成簡單的事卻非常開心；他好奇紅酒和抽菸的味道，爸爸說想喝想抽就試試看，但如果因為喝酒抽菸生病，要自己負責……他記得爸爸對他說，夢想是自己給的，誰也不能為你決定！世界上沒有一本書或一套理論SOP可以保證讓孩子成功幸福，但要養出快樂的孩子，父母自己要先快樂；要孩子高EQ，父母要先高EQ；一百元有一百元的養法，一千元也有一千元的養法，重點是你要給孩子什麼？吳鳳的分享教育，讓新手和高手父母都停下腳步來想一想：「快樂」這份禮物，在哪裡？
日期：2021-08-06
奧運「五朝元老」、桌球教父莊智淵，7/27在桌球男單項目展開16強對戰埃及選手Assar Omar，卻無奈以3:4落敗，無緣8強。他在奧運對戰前，於臉書上曬出兒⼦還有毛小孩照片寫道：「兒⼦，長⼤要記得爸爸怕周球（打桌球）的樣⼦」，似乎是有感於可能是最後一次參加奧運而寫下的心情。算一算，自從2003年底莊智淵躋身世界排名前3後，確立桌壇成就，「對於任何一名運動員來說，要熬過10年的苦練，都不是一件容易的事。」更何況是5度參加奧運、現年40歲的莊智淵。
日期：2021-07-27
編按：2020年6月的生日，是張鳳書最難忘的一次。在與好友相聚的慶生派對上，她接到爸爸罹癌消息，儘管慌張，但在冷靜下來尋求協助並諮詢專家意見後，展現家中大姐的沉穩，與父母、弟妹溝通達成共識，齊心陪伴與照顧爸爸安度治療的日子……期間，有沮喪、有挫折，但這些都打不倒張鳳書，反而激發她滿滿的正能量，學會有智慧地與爸爸溝通相處，這一年爸爸的狀況穩定，而她生活也精采。書裡記下的是屬於張鳳書的故事，希望能給予正在面對處理類似問題的人，些許靈感，陪伴罹病家人一起走過這段艱辛的路程。
日期：2021-07-27
這六句話都很簡單，它們的作用是，講了這句話，自然就有會有源源不絕的話跟著流出來。要注意，這幾句話，不要直譯，直譯就不自然了。怎麼在對話中用這六句話呢？我們一起讀以下對話，記得很牢，時不時就出現在口語中，就不怕找不到話聊了。
日期：2021-07-23
身為一間製藥公司，如果員工們個個身心健康、身強體壯，不但有極佳的工作效率與表現，對公司形象必然更能大加分。保瑞集團旗下益邦製藥就是以多元豐富的職工運動推廣計畫，讓員工愛上運動、迷上健身。
日期：2021-07-22
5月19日起全國進入第三級防疫警戒，部份民眾在家中上班。除了隨著跟家人相處時間變長，可能摩擦變多之外，民生相關行業受到嚴重衝擊，許多人甚至會面臨經濟上的危機。多重的負面消息讓不少人都感受到心理「悶悶的」，還可能有更激烈的情緖反應。
日期：2021-06-03
全台疫情升溫，居家上班上課的人一下驟增，不但待在室內活動量大減，還因為疫情緊張焦慮不安。再加上天氣越來越熱，更容易讓人心煩氣躁，心神不寧，不少人因此連累到晚上睡不好，白天又昏昏欲睡，該如何調節這種身心不協調的狀態呢？
日期：2021-05-21
