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負重最新與熱門精選文章

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最新觀點

退休後,用雙腳走遍世界!醫學研究推薦14招,練出好腿力

年紀大走不動?爬樓梯上不去,常常感覺腳無力?該如何透過日常保健護膝,跟著步驟保養,讓你健走不煩惱。

日期:2019-05-09

政治社會

與惡的距離並不遙遠...南安黑熊事件給台灣人上了一堂課

原本瘦弱的南安黑熊,耗費近9個月的悉心照顧,終於準備返山入林…為了安全野放,所有媒體採訪遭到婉拒;但一則短短四分鐘的獨家報導,從拍攝干擾黑熊、排擠野放人員機位,一天之內燃起全台國人的怒火,台灣人到底為了什麼而怒?

日期:2019-05-03

情感關係

廢老公都是女人培養出來的! 要記住:真正愛你的人 根本捨不得你吃苦

從第一本書到現在,整整過了十個年頭。這十年來,女王從女孩到人妻,初衷未變,總以獨到的筆調分享愛情觀點與主張。婚後的她,更以透徹的觀察,完美平衡婚姻中的愛情與自我。

日期:2019-04-19

美食旅遊

守台灣唯一的三顆星 一刀剪了冰箱電線

成為米其林星星得主是榮耀,但對來不及摘星的邱泰翰來說,是一種學習;對奪得三星的頤宮,卻是甜蜜的負擔。無論如何,他們用不同方式,捍衛著台灣餐飲的榮譽。

日期:2019-03-27

幸福熟齡

葉金川/遠離老年衰弱症,中年開始加強肌力、骨密度、膝關節保養

我早上起床,會去我家後面崇德街山路走六到八公里。

日期:2019-03-22

政治社會

登記黨內初選 小英:當總統需三條件

總統蔡英文今天下午前往民進黨中央登記總統初選,蔡英文發表談話時提到要當總統有三個條件,而如此綜合下來,答案就是「蔡英文」,對於賴清德的參選,雖然感到意外,但當總統就是要接受挑戰並處理問題。

日期:2019-03-21

生活消費

吹風機也能拿來清掃家裡!7 個隱藏用途大公開

每個人家裡都有吹風機,大部分的人除了拿來吹乾頭髮,或是在寒冷的冬天吹暖手腳,就把吹風機放在一旁,這樣真是太浪費了,其實它還有更多用處!你還想過吹風機可以幹嘛嗎?

日期:2019-03-06

最新觀點

肩頸好痠痛!除了熱敷、按摩,中醫鮭魚舒筋湯超有效

肩頸僵硬、痠痛幾乎是人人都有的症頭,形成的原因很多,感冒初期會肩頸痠痛、頭痛,壓力大、情緒緊繃時肩膀不自覺往上緊縮,也會造成肩頸僵硬。

日期:2019-02-21

房地產

跟著泰國知名建商投資 增值、收租穩坐包租公

國內房市前景不明,多空各自表述,交易量未見起色,再根據全球房地產指南(Global Property Guide)調查顯示,台北中古屋投報率僅1.5%,世界最後一名,年輕人追不到房價、置產客沒有合理投報率,難怪越來越多人將眼光放到海外。

日期:2019-02-14

健康

健康一整年 名醫提醒必做的三件事

吃藥病沒好?自己當醫師?虛弱不運動?錯誤觀念將嚴重影響生活品質。新春伊始,本期特別由台大與北榮名醫群,告訴大家如何建立新的健康觀念。

日期:2019-01-30